Cauzele deficienței de vitamina D și în ce alimente o găsim

Vitamina D este vitală pentru organism. Pe lîngă soare, trebuie să știm că există și cîteva alimente care ne ajută în acest sens.

Cauzele deficienței de vitamina D:lipsa soarelui

probleme de absorție din cauza alimentației

Pentru a descoperi deficiența de vitamina D trebuie să ne facem o analiză, iar un rezultat sub 30 indică clar o deficiență, scrie antena3.ro.

Simptome:

obezi