Sven a perdu 40 kilos grâce à la marche: “Faire du sport à jeun, c'est mieux”

Sven Ornelis a perdu 40 kilos en pratiquant quotidiennement la marche. Depuis, il fait la promotion de ce sport avec enthousiasme. Voici ses conseils pour brûler efficacement des calories grâce à la marche.