¿Por qué se cae más el pelo durante la cuarentena?
Según el portal de Redken, cuando el pelo se debilita que hace que la caída del pelo sea muy grande.
En las emisiones del show del doctor Mehemt Oz, se ha explicado que , pues hace que nuestra calidad de vida se vea afectada y esto puede desencadenar situaciones que acaban muy mal, y en el peor de los casos en el hospital.
Pero regresando al tema del pelo, L´oréal, coincide en que la mala alimentación y la rutina diaria pueden crear el escenario perfecto para la caída excesiva del pelo.
Por ello , pues si en algo coinciden L´oréal, Redken y un estudio de Kérastase, es que .
Según los datos obtenidos por Kérastase, el 88% de las mujeres encuestadas para un estudio sufre la pérdida de su pelo y, de esta cifra, el 40% son menores de 35 años. Incluso, la dermatóloga española Claudia Bernárdez, declaró a la revista española Telva que: " En esta situación de estrés por el coronavirus puede que el pelo se caiga unos meses después, de hecho, no la vas a notar de forma inmediata, pero si estás sufriendo con esta situación de cuarentena sí podrás percibir una caída generalizada de pelo".
El mismo estudio de Kérastase, confirma que , pero si tu caso es de grandes cantidades y lo notas en todos lados, estos tips te ayudarán a controlar el problema, sin embargo, si notas que la situación se agrava, consulta a tu dermatólogo.
Descansa
Sabemos que el home office es algo que nos absorbe, pero un día te tienes que desconectar, para que el cansancio sea menor y puedas rendir en tu trabajo.
Aliméntate bien
Esto puede ser algo difícil, pues muchas veces , pero esto además de hacerte ganar kilos, se verá reflejado en tu cara, uñas y en la velocidad que se te puede ir cayendo el pelo.
El portal de Head & Shoulders recomienda que , para poder mantener una dieta balanceada y que sea benéfica para tu cuerpo en esta cuarentena.
Libera todo el estrés
¡Mira que tienes que hacerlo! , trata de meditar o puedes saltar la cuerda… en fin, la cuestión es que encuentres una manera ideal para ti.
¿Recuerdas las clases de cardio de Bárbara de Regil? Pues, algo así puede ser el aliado que necesitas para liberar toda la tensión que esta etapa te produce.
OA