سریعترین روش سنجش سلامت قلب در خانه

تا به حال دقت کرده اید که چقدر سریع می‌توانید از ۴ پله بالا بروید؟ پاسخ این سوال ممکن است سلامت قلب شما را نشان دهد، چرا که محققان می‌گویند سهولت یا سختی طی کردن پله ها، ممکن است سلامت قلب را نشان دهد.