“Nagelbijten valt onder het protocol waar we ook de tics, tandenknarsen en lichte vormen van jezelf krassen in onderbrengen”: psychologe legt uit hoe je ervan verlost raakt

Nagelbijten lijkt in het begin misschien onschuldig. Maar al gauw beschadig je je vingertoppen en ga je steeds dezelfde wondjes open bijten, wat tot ontstekingen kan leiden. Ook kan de gewoonte een bron worden van schaamte. Om nog maar te zwijgen over de gevaren die ze met zich meebrengt nu het coronavirus nog steeds rondwaart! Redenen genoeg dus om er zo snel mogelijk komaf mee te maken. Maar hoe doe je dat? “Mensen die nagelbijten staan er vaak niet bij stil dat ze het doen”, weet klinisch psychologe Caroline Braet. Wij stelden haar vijf vragen over deze vervelende kwaal.