Wie man sich bettet … – 5 Gründe, warum dir guter Schlaf wichtig sein sollte

Wie man sich bettet, so liegt man. Das alte Sprichwort drückt im Prinzip aus, dass man für die Folgen seines Tuns selbst verantwortlich ist. Warum es sich lohnt, den eigenen Schlaf zu verbessern, erfährst du hier.