Cómo combatir el calor en casa

Ante las altas temperaturas que año tras año se registran en España, es indispensable contar con productos adecuados para hacer frente al calor. El problema es que hay gran variedad de equipos y nos surgen dudas de qué es lo que más nos conviene. Por ello, han surgido portales webs como LaCasaSibarita que realizan investigaciones sobre los productos y te asesoran sobre qué modelos son los más recomendados. El calor excesivo puede ocasionar molestias en la salud, por eso te mostraremos algunas alternativas y consejos prácticos para evitar estos inconvenientes. Productos para refrescar o enfriar la casa AIRES ACONDICIONADOS SPLIT La inversión inicial de estos aparatos puede ser costosa en comparación a las otras opciones, pero este tipo de sistemas de enfriamiento presenta mayor durabilidad. A continuación, te mencionamos las principales ventajas e inconvenientes de estos productos. Pros Eficiencia energética: los modelos más recientes apenas consumen, pero enfrían adecuadamente gracias a su tecnología Inverter, que regula de forma automática la potencia del aire acondicionado. Poco ruido: estos equipos generan un nivel de sonido muy bajo, por lo que podrás descansar, dormir y realizar otras actividades sin ruidos molestos. Contras Instalación engorrosa: si no te gustan las obras, es posible que descartes esta alternativa. Coste inicial: suponen una inversión inicial mayor a la de los otros aparatos. AIRES ACONDICIONADOS PORTÁTILES Los aires acondicionados portátiles tienen un funcionamiento bastante sencillo, ya que incluyen un tubo en la parte trasera para enviar el aire caliente al exterior. De esta forma, basta ubicar el aparato cerca de una ventana para que expulse el aire caliente y baje la temperatura de la habitación. Pros Movilidad: puedes trasladarlos de una estancia a otra de forma fácil. No requieren obras: con este sistema no es necesario tramitar permisos ni buscar técnicos cualificados. Contras Funcionamiento ruidoso: durante el día tal vez no te moleste, pero en el momento de dormir no querrás utilizarlo debido al nivel de ruido que genera. CLIMATIZADORES EVAPORATIVOS Un climatizador evaporativo es un dispositivo que enfría el aire mediante un refrigerante natural, como lo es el agua. Son ideales para ambientes secos, pues aumentan la humedad relativa del entorno. Pros Recomendados para alérgicos: normalmente estos equipos incluyen una función ionizante para mejorar la calidad del aire y eliminar partículas contaminantes. Precios bajos: son más baratos que los aires acondicionados. Contras Funcionamiento ruidoso: el ruido que genera debido a su sistema de refrigeración puede ser incómodo, sobre todo mientras duermes. VENTILADORES DE TECHO Los ventiladores de techo son una solución muy eficiente, ya que consumen poca energía, pero son capaces de refrescar con rapidez las habitaciones. Pros Precios bajos: son más baratos en comparación a las alternativas anteriores. Ahorro en la factura de la electricidad: presentan un consumo bajo de energía, lo que con el tiempo supone un ahorro significativo en la factura de la luz. Contras Instalación: para disfrutar de las ventajas de este tipo de ventiladores es necesario realizar la instalación teniendo en cuenta parámetros de seguridad rigurosos que eviten la posible caída del aparato. VENTILADORES CON AGUA (nebulizadores) Estos equipos refrescan y humedecen el ambiente, pues incorporan un humidificador que reduce la temperatura. Además, algunos modelos incluyen prestaciones interesantes como depósitos para líquidos aromáticos y compartimentos para pastillas antimosquitos. Pros Movilidad: es muy fácil transportarlos de una estancia a otra. Versatilidad: son dispositivos que se adaptan a cualquier lugar, incluso a espacios exteriores como jardines y terrazas. Contras Funcionamiento ruidoso: los decibelios de ruido que producen este tipo de ventiladores suelen ser altos, por lo que no son recomendables para momentos de descanso. VENTILADORES DE PIE Se trata del ventilador de «toda la vida». Son aparatos que reparten el aire de modo uniforme, ofrecen varias intensidades y permiten ajustar la inclinación y altura para refrescar cualquier área. Pros Uso sencillo: el manejo de estos equipos es muy simple e intuitivo. Movilidad: tienen un diseño portable, lo que facilita su transporte de una estancia a otra. Contras No es aconsejable para personas alérgicas: el caudal de aire que generan estos aparatos puede mover el polvo y las demás partículas presentes en la habitación, afectando así a quienes padecen de alergias. Consejos para combatir el calor Las altas temperaturas pueden causar estrés, falta de sueño, irritabilidad, deshidratación y otras consecuencias dañinas para la salud, llegando incluso a ser mortales. Aquí te mostramos algunas recomendaciones para combatir el calor: 1. Persianas Cierra las persianas durante las horas de sol y en las noches abre las ventanas para que el aire circule y refresque tu hogar. 2. Ropa ligera Es importante usar ropa fresca y de colores claros. También puedes utilizar sombrero o gorra al salir de casa en las horas de sol. 3. Evitar el sol Realiza actividad física al aire libre sólo a primera hora de la mañana y por la tarde. Evita salir a las horas de más sol (12.00 a 16.00 horas). 4. Duchas y toallas Es aconsejable que te refresques con duchas y toallas humedecidas. En la calle, puedes usar las fuentes para refrescarte la cara.