Una nueva ola de calor ha llegado a España y tendrá una duración aproximada de una semana. Esta, que viene desde África, puede dejar temperaturas de hasta 44 grados en algunas zonas del sur del país.
De este modo, el mapa de España se tiñe de rojo y naranja para alertar a la población. Además, hay riesgo alto de incendios forestales por las altas temperaturas.
Por ello, Protección Civil hace una serie de recomendaciones que la población debe cumplir para sobrellevar esta ola de calor en los próximos días. A continuación se detallan las pautas a seguir.
Limitar la exposición al sol todo lo posible y ventilar bien las estancias.
Consumir comidas ligeras y que tengan agua y sales minerales, como fruta, ensaladas u hortalizas. De esta forma siempre se podrá estar hidratado.
Evitar las ropas con colores oscuros. Además, habrá que proteger la cabeza, y si se puede, la mayor parte del cuerpo.
No hacer ejercicio físico en las horas centrales del día.
Cuidar de las personas mayores o que tengan patologías, aquellas también que vivan solas o aisladas.
No dejar nunca a personas o animales dentro del vehículo
Además de todas estas pautas, desde el Gobierno también han lanzado algunas advertencias como acudir al médico cuando haya síntomas que duren más de una hora debido al calor, así como beber agua o líquidos que hidraten con frecuencia.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Гости фестиваля "Лето в Москве" смогут попробовать два способа золочения лепнины
CNN: обмен заключенными произошел после месяцев тихих и сложных переговоров
Адвокат Митусава: защита не считает цены на закупки "Военторга" завышенными
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
Гигиена на пляже и в бассейне: Врач Кутушов рассказал как предотвратить заражение грибком
Mash: Бил госпитализирован из спецприемника, ему может грозить ампутация ноги
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Обычные комары становятся новой угрозой для россиян
Инго Экосистема третий год подряд получает награду Loyalty & CX Awards Russia 2024
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве
Светлана Акулова провела лекцию «Окрыленная Москва. Как птицы помогают москвичам, а москвичи – птицам»
Una nueva ola de calor ha llegado a España y tendrá una duración aproximada de una semana. Esta, que viene desde África, puede dejar temperaturas de hasta 44 grados en algunas zonas del sur del país.
De este modo, el mapa de España se tiñe de rojo y naranja para alertar a la población. Además, hay riesgo alto de incendios forestales por las altas temperaturas.
Por ello, Protección Civil hace una serie de recomendaciones que la población debe cumplir para sobrellevar esta ola de calor en los próximos días. A continuación se detallan las pautas a seguir.
Limitar la exposición al sol todo lo posible y ventilar bien las estancias.
Consumir comidas ligeras y que tengan agua y sales minerales, como fruta, ensaladas u hortalizas. De esta forma siempre se podrá estar hidratado.
Evitar las ropas con colores oscuros. Además, habrá que proteger la cabeza, y si se puede, la mayor parte del cuerpo.
No hacer ejercicio físico en las horas centrales del día.
Cuidar de las personas mayores o que tengan patologías, aquellas también que vivan solas o aisladas.
No dejar nunca a personas o animales dentro del vehículo
Además de todas estas pautas, desde el Gobierno también han lanzado algunas advertencias como acudir al médico cuando haya síntomas que duren más de una hora debido al calor, así como beber agua o líquidos que hidraten con frecuencia.