Forse questa situazione ti sembra familiare: la fame ti impedisce di addormentarti, ma non puoi permetterti di fare uno spuntino prima di andare a letto, poiché è considerato non salutare. Un nutrizionista chiarisce il dilemma e spiega a Sputnik quali alimenti non danneggeranno la tua salute se li consumi prima di andare a letto.
