Ils font marcher la tête et les jambes

Jaligny-sur-Besbre. Avec Bol d’air et brin de causette, les seniors font marcher la tête et les jambes. Le centre social Jaligny-Neuilly organise des balades de santé et de détente pour les seniors de 60 ans et plus, qui ne peuvent pas faire de la marche rapide dite d’endurance.

Avec bol d’air et brin de causette, les participants se retrouvent régulièrement et marchent à leur rythme. « Les objectifs de ces balades sont de rompre l’isolement, de favoriser l’expression des envies des aînés et de proposer une activité physique régulière et adaptée », explique Delphine Nobecourt, animatrice senior du centre social.

Les balades ont lieu, tous les jeudis matin, une fois tous les quinze jours, de 10 h 30 à 11 h 30, sur inscription obligatoire.

Agenda 2022. Jeudi 20 janvier, à Gouise ; jeudi 3 février, à Trézelles ; jeudi 17 février, à Chapeau ; jeudi 3 mars, à Châtelperron ; jeudi 7 avril, à Neuilly-le-Réal ; jeudi 21 avril, à Jaligny-sur-Besbre ; jeudi 5 mai, à Bessay-sur-Allier ; jeudi 19 mai, à Varennes-sur-Tèche ; jeudi 2 juin, à Thionne ; jeudi 16 juin, à Saint-Léon ; jeudi 30 juin, à Cindré ; jeudi 21 juillet, à Boucé. 

Pratique. Renseignements et inscriptions : Delphine Nobecourt, 04.70.34.70.74 seniors.csjn@orange.fr