Šiandien oficiali liūdniausia metų diena – kaip išmaniai pasirūpinti savo emocine sveikata?
Trečiasis sausio pirmadienis, dar kitaip vadinamas „Mėlynuoju pirmadieniu“ (angl. Blue Monday) – psichologų laikoma liūdniausia diena metuose. Tai puiki proga atkreipti dėmesį į savo emocinę sveikatą ir jos gerinimo būdus. Išmanios programėlės padės ne tik praskaidrinti mintis, bet ir leis laiku pastebėti blogą nuotaiką lemiančius veiksnius.
„Tele2 Inovacijų Biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius dalinasi naudingomis aplikacijomis, kurios moko kvėpavimo ir meditacijos pratimų, padeda atsipalaiduoti, atpažinti bei valdyti sunkias emocijas.
Новости России
Москва Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Moscow.media Частные объявления сегодня
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Гиперактивный мочевой пузырь: Что это такое и как лечить?
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Мастеров сервисного локомотивного депо «Елец» обучат принципам менеджмента качества
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Trump blasts Harris on inflation
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
На Камчатке ждут землетрясение силой до 9 баллов
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Наши люди в булочную (и вообще) на такси не ездят! Опрос ВЦИОМ показал, что постоянно растущие тарифы отталкивают россиян от машин с шашечками
Футболист РПЛ отдал за стрижку 20 тысяч рублей: «Она стоила 3500, он решил дать больше»
АРМЕНИЯ. МИД Азербайджана: Баку готов договориться с Ереваном о мире в Москве
В Смоленске представили нового заместителя начальника УМВД России по Смоленской области – начальника следственного управления
Экс-футболист Деменко заявил, что сборная России должна играть
«Зенит» впервые потерял очки в РПЛ, Соболенко обыграла Свёнтек. Главное к вечеру
Камилла Рахимова уверенно обыграла Селехметьеву на старте квалификации к US Open — 2024
Соболенко: победа над Свёнтек придаст мне уверенности перед US Open
Мирра Андреева повторила достижение Марии Шараповой в матчах с топ-10 WTA
АРМЕНИЯ. МИД Азербайджана: Баку готов договориться с Ереваном о мире в Москве
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
Еще два дома в поселке Здравница под Мытищами капитально отремонтировали
Музыкальные новости
Волочкова ошибочно поздравила Трусову с выходом замуж за Марка
Пользователи Сети пришли в восторг от скрытого таланта четырехлетнего сына Тимати и Анастасии Решетовой: «Малыш удивил»
Умер актёр Борис Быстров, давший голос Магнето и Гомеру Симпсону
В Сухуме состоялся концерт Хиблы Герзмавы и Олега Аккуратова
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Путин и Алиев обсудят проблемы региона и азербайджано-армянское урегулирование
«Я календарь переверну»: ТНТ и Кинопоиск покажут свадебную комедию «Третье сентября»
Путин и Алиев начали неформальную встречу в резиденции «Загульба»
Криду выписали штраф после концерта с участием Киркорова, Тимати и Джигана
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Подмосковные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин рассказал о реставрации памятников архитектуры в столице
Сергей Собянин. Главное за день
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Станислав Кондрашов: Как киты помогают науке и человечеству
В ЛДПР пригласили критиков законопроекта о семьях мигрантов в спальный район
Трое москвичей без трусов зиговали под нацистский марш в Петербурге
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
В городах Ингушетии пройдут общественные проверки ЖКХ, спортивной и транспортной инфраструктуры
Мастер-класс по живописи провели для участниц женского клуба в Мытищах
ЦСКА пытается сбить цену за форварда «Маккаби» Тургемана, Думбия в Москве не будет
Около 8 тыс обращений по вопросам ветеринарии поступило в колл-центр Подмосковья
