„Fasten ist neben Sport die einzige Methode, das Leben zu verlängern“

Gute Vorsätze sind schnell gefasst, aber leider auch ebenso schnell wieder vergessen. Professor Andreas Michalsen erklärt, wie Sie schon durch kleine Veränderungen Gewicht, Schlaf, Schmerzen und den Alterungsprozess nachhaltig positiv beeinflussen.