Les conseils d’une médecin du sommeil pour fermer l’œil, malgré la chaleur

Les fortes chaleurs ne sont pas sans conséquences sur la santé, et les nuits chaudes en empêchent plus d’un de dormir. Ventilateur, douche tiède, voici quelques conseils et contre-indications d’une médecin du sommeil pour bien dormir cet été