Słyszysz, jak ptaki śpiewają? Posłuchaj chwilę, a Twoja psychika ci podziękuje

Kontakt z naturą jest korzystny dla naszego zdrowia. Ale wcale nie musimy wychodzić poza miasto. Wystarczy, że zatrzymamy się i posłuchamy śpiewu ptaków. To korzystne dla naszego zdrowia psychicznego.