Śpiąc pięć godzin dziennie, ryzykujemy swoim zdrowiem
Podczas spania odpoczywa nasze ciało i umysł. Zalecana dawka snu dla dorosłych to 7-8 godzin. Według najnowszych badań osoby, które śpią tylko pięć godzin, są bardziej narażone na choroby przewlekłe niż osoby, które śpią dużo. "Krótki sen nie jest dla nas dobry" — podkreślają naukowcy.
Читайте также:
Вчера 12:56
Вчера 12:58
Вчера 12:59
Вчера 13:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Отказалась от овсянки вопреки её пользы: полезная каша оказалась вредной, объясняю причины
В СЛД «Москва-Сортировочная» состоялось выездное заседание Комитета ОПЖТ по координации локомотивостроения и их компонентов
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Для ремонта дорог в Петербурге в 2025 году ищут подрядчиков
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
В российской столице ожидается приход лета - бабьего...
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Россия требует перенести штаб-квартиру БДИПЧ ОБСЕ из Польши
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Казань попала в топ-10 городов, где сохранились дореволюционные здания
В России цены на линейку iPhone 16 снизились на 8-10 процентов
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
ПЕЛЕДУЙ: Давненько вы не радовали своими глупостями (фельетон)
Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян
Фигурантов дела о сухпайках оставили под стражей. Следующий шаг – установить ущерб
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Музыкальные новости
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Художник из Тольятти победил во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
The Scorpions Forever tribute show отгремело в Хабаровске (ФОТО)
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Американский регулятор прокомментировал обвинения SpaceX
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Пропавшую жительницу Петербурга с деменцией нашли в Москве
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Москва представила аналитический доклад по ...
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Фигурантов дела о сухпайках оставили под стражей. Следующий шаг – установить ущерб
Вакцину от нового штамма коронавируса начали испытывать в России
Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
«Нам дом, а Андрюшу на органы». Бабушка хотела продать внука на органы
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Ученые объяснили, почему пиво опаснее крепких алкогольных напитков
