„Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus” - OK, de mikor?
Sokunkkal megesik, hogy az egész napos rohanásban nem jut időnk rendesen reggelizni, vagy éppen ebédelni, és mikor hazaérünk megeszünk mindent, amit találunk. Ez nem tesz jót az egészségünknek: ha a nap folyamán nem osztjuk be egyenletesen a kalóriabevitelt, az elhízáshoz vezethet. Az energiaszintünk egyensúlyban tartásához napi három főétkezés javasolt, azonban az sem mindegy, hogy mikorra időzítjük őket.
Новости России
Москва Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Moscow.media Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
"Кедровые острова" дали первые всходы
3 завтрака на лето из разных уголков страны
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Туманы начала июня на Ладоге
Как правильно организовать переезд: рекомендации «Грузовичкоф»
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
Соблюдение правил нестационарными торговыми объектами проверили в Мытищах
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
Прощание и похороны МотоТани будут на Троекуровском кладбище 28 июля
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Герасимов победил на старте турнира ATP Challenger Tour в Испании
Прощание и похороны МотоТани будут на Троекуровском кладбище 28 июля
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
Музыкальные новости
Четыре жены и одна Муза. Новая любовь композитора Зацепина на 60 лет моложе
В Петербурге объявили финалистов XV конкурса певцов Елены Образцовой
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
CGTN: китайский Уси добился успехов в экономическом росте
Католический священник рассказал, что видел Серебрякова в соборе как прихожанина
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Офис Роскосмоса может переехать из Москвы в Амурскую область
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: суд избрал меру пресечения совладельцу здания
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
Парламентская ВСК постановила обновить состав совета при КГГА из-за сноса усадьбы Зеленских в Киеве
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Состоялась премьера документально-игрового блокбастера «Про_Честь»
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Источник 360.ru: промышленный альпинист упал в трубу с высоты 18 метров в Москве
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
Собянин рассказал о работе Фонда развития венчурного инвестирования
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
Прощание и похороны МотоТани будут на Троекуровском кладбище 28 июля
В Москве водитель такси выстрелил пассажиру в голову
В Москве арестовали гендиректора ВСК Минобороны Белкова за превышение полномочий
Сергей Собянин. Неделя мэра
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Прощание и похороны МотоТани будут на Троекуровском кладбище 28 июля
В Москве водитель такси выстрелил пассажиру в голову
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
