Кексайишни секинлаштирадиган маҳсулотлар ҳақида биласизми?

Шифокор Нозима Ўринова:

-Ҳақиқатан ҳам инсон нима учун қарийди? Сабаби баъзи бир зарарли моддалар тўпланади ва организмда оксидланиш жараёни кечади.

-Бахтимизга одам организми ҳимояланиш хусусиятига эга. Бунга имкон берадиган моддалар – антиоксидантлардир. Аммо уларнинг кучини қуёш нурлари кесиб қўйиши мумкин. Қайси мевада қизил ранг бўлса, унда антиоксидантлар мавжудлигидан далолатдир.

-Узум таркибида қаришга қарши ва уни секинлаштирадиган антиоксидант моддалар миқдори бошқа меваларга қараганда кўпроқ. Антиоксидантлар узум уруғида кўп. Шу сабаб узумни уруғи билан чайнаб ейиш тавсия қилинади.

-Узум қатори қулупнай, шотут, анор, гилос ва малинада хам антиоксидантлар  бор.

«Соғлом ҳаёт»