Wie Sie die Schwierigkeiten beim Sonnengruß spielend meistern

Unsere Autorin ist Schauspielerin und Yogalehrerin. Diesmal geht es um den Sonnengruß, genauer gesagt um einen Übergang zwischen zwei Positionen, der vielen Menschen Probleme bereitet. Hier verrät sie Übungen und Tricks, damit es klappt.