Secretele longevităţii, la îndemâna tuturor | Care sunt activităţile şi alimentele care ne pot îmbunătăţi şi prelungi viaţa

Cercetătorii în domeniul longevității ne spun că tineri sunt, de fapt, cei care ar trebui să se gândească la bătrânețe și să-și pregătească propriul organism din timp pentru ca viața lor să fie fericită și îndelungată. Iată cum putem face asta.