مع بداية الصوم وشهر رمضان.. ما هي أفضل الطرق للتخلص من إدمان التدخين؟!

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم اليوم، فما هي الطرق الأفضل لمعالجة إدمان السجائر والنيكوتين؟.