Les Ardoisiennes préparent leur spectacle
Allassac. Les Ardoisiennes préparent leur spectacle de fin d’année. Chaque vendredi, au gymnase du Colombier, à Allassac, les Ardoisiennes de la catégorie 10-13 ans préparent activement leur spectacle de fin d’année, sous la houlette de Marion Barre.
Ces passionnées de gymnastique rythmique et sportive, dont certaines pratiquent cette activité depuis plusieurs années, suivent avec ferveur les séances d’entraînement.
Les premières activités - sauts à la corde, courses - sont tournées vers le cardio. Des exercices de pliés, dégagés, ronds de jambe et battements sont affectés au travail technique corporel permettant un échauffement musculaire. La troisième phase est consacrée aux étirements, afin de gagner de la souplesse. Les jeunes Ardoisiennes concluent enfin ce rendez-vous hebdomadaire par un travail technique à l’aide de cordes, massues, ballons, rubans et cerceaux.
Pratique. Contacts au 06.73.36.53.17 ; sur Facebook Asso Les Ardoisiennes. Tarifs : 6 € ; 2 € pour les moins de 10 ans.
gala
À Allassac. Le gala de fin d’année est programmé les 1 et 2 juin à la salle culturelle, rue du Petit Garavet.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Уролог Кокнаев рассказал, как сохранить мужское здоровье до старости
Спутница Дурова была от него беременна, но потеряла ребенка из-за стресса
«Горький парадокс»: пять знаков Вселенной о том, что вам пора уходить из отношений
Память погибших во время ВОВ курсантов почтили в Подольске
В Москве водителей предупредили о сильном дожде
Kevin McCoy презентовал новые клипы в Москве и анонсировал юбилейный тур
Топ-менеджер Microsoft с женой и шестью детьми сбежал из США в Россию
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Гауфф обыграла Бадосу и стала первой финалисткой турнира WTA 1000 в Пекине
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
«Горький парадокс»: пять знаков Вселенной о том, что вам пора уходить из отношений
Фильм «Граф Монте-Кристо» заработал свыше 200 млн рублей в российском прокате
Память погибших во время ВОВ курсантов почтили в Подольске
Музыкальные новости
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Концерт Вадима Самойлова совместно с ансамблем песни и пляски ЦВО состоялся для студентов ВУЗов города Ростов-на-Дону
У дочери Элвиса Пресли было плохое предчувствие перед смертью певца
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Форум креативных индустрий на юге России
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Бастрыкин затребовал доклад по делу о нелегальном детсаде для мигрантов в Москве
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус с игроками «Ростова» попал в аварию на МКАД
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин: Один из крупнейших спортивных кластеров появится в Мневниковской пойме
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве водителей предупредили о сильном дожде
Каскадер Виктор Плетнев провел зарядку для пенсионеров в Волоколамске
Около 900 жителей Филей-Давыдкова переедут по программе реновации
Топ-менеджер Microsoft с женой и шестью детьми сбежал из США в Россию
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Главное за день: 5 октября
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Каскадер Виктор Плетнев провел зарядку для пенсионеров в Волоколамске
Shot: Ливанов остается в тяжелом состоянии в реанимации, изредка приходя в сознание
Топ-менеджер Microsoft с женой и шестью детьми сбежал из США в Россию
Фильм «Граф Монте-Кристо» заработал свыше 200 млн рублей в российском прокате
