Добавить новость
ru24.net
World News
Июнь
2024

Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?

0
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto wówczas gotować bób oraz zamrażać go na pozostałe miesiące, aby cieszyć się jego właściwościami przez cały rok. To niskokaloryczne warzywo strączkowe świetnie sprawdzi się jako element zdrowej diety, zwłaszcza wegańskiej i wegetariańskiej, ale także odchudzającej. Wiele osób zastanawia się jak prawidłowo ugotować bób, dlatego podpowiadamy, jak gotować bób, żeby nie mieć wzdęć?



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Медведев победил Вавринку и вышел во второй круг турнира ATP в Роттердаме






Неделя науки стартовала в Хакасии

Радикально похудевший комик Александр Морозов насмешил жителей Тогучина

"Светофоры" продолжают проверять: опаснее всего там брать мясо, рыбу и молочку

В Ярославле идут транспортные войны из-за отмены наличной оплаты