۱۰ نشانه برای ارزیابی عزت نفس | ناکامی در روابط عاطفی را جدی بگیرید
عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم متفاوت هستند، اما بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه می‌گیرند.
عزت نفس (Self Esteem) یک حس درونی و روانی است که باعث می‌شود یک نفر فکر کند وجودش ارزش بسیار بالایی دارد و فرد دیگری خود را بی‌ارزش بداند و همین، نقطه رشد یا ناکامی‌های افراد است.
عزت نفس، یک عامل روانی مهم در تعیین کیفیت زندگی است و ریشه در دوران کودکی و نحوه رفتار والدین دارد. عزت نفس، رابطه مستقیمی با سلامت روان دارد. چراکه اگر خود را ارزشمند بدانید، هم اجازه نمی‌دهید کسی یا چیزی آن را از شما بگیرد و هم انگیزه بیشتری برای رسیدن به موفقیت خواهید داشت. اما اگر عزت نفس‌تان پایین باشد، مدام از خودتان ایراد می‌گیرید، به دیگران اجازه می‌دهید مدام شمار را سرزنش کنند یا شوخی‌های نابجا با شما کنند، حس می‌کنید لیاقت دوست داشته شدن را ندارید، مدام دچار استرس و اضطراب می‌شوید، فکر می‌کنید لایق روابط عاطفی با افراد موفق و بی‌مشکل نیستید، محبت دیگران به خود را باور نمی‌کنید، سراغ دوستی‌های خالی از مشکل نمی‌روید، و با تصمیم‌گیری‌های نادرست مدام به روان خود آسیب می‌زنید.
Читайте также:
Вчера 21:27
Вчера 21:06
Вчера 21:20
Вчера 20:51
Moscow.media Частные объявления сегодня
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске
Путешествие по Дагестану.
"Уралтрансспецстрой" ушел – дипломаты в печали
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Жилую многоэтажку в Лобне эвакуировали из-за мины под полом у одного из жильцов
Трансформация оптового рынка обуви: технологический прорыв
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Зимняя спецодежда для работы в холодных условиях:
комплексный подход к выбору защитной экипировки
Андрей Воробьев: в Климовске в Подольске откроют современную школу осенью 2025 г
"Фонтанка": в Петербурге мужчина избил мать и сбежал по дороге в больницу
КХЛ. ЦСКА — «Локомотив». Прямая трансляция: смотреть онлайн
В Москве выступят уникальные музыкальные коллективы из проекта «Звук Евразии»
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP
График поездов Ленинградского направления изменится до 22 ноября
Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER
"Фонтанка": в Петербурге мужчина избил мать и сбежал по дороге в больницу
«Пускай подержат автоматы»: как Милонов решил помирить сына со школьным хулиганом
Музыкальные новости
Лоза заявил aif.ru, что его пенсия 16 тысяч — «мизер и издевательство»
Анжелика Варум призналась, что ее ревность чуть не разрушила брак с Агутиным
Чувашская академическая симфоническая капелла готовится к юбилею Чайковского
Ольга Бузова заявила, что возьмет творческую паузу: «Побуду хорошей мамой» — видео Super
Pragmatic Tools и MONT заключили соглашение о стратегическом партнерстве в области импортозамещения
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Полузащитник "Пари НН" Магкеев пожелал Дзюбе побить рекорд по голам Кержакова
Собянин: в «Сколково» открылась инновационная школа «Сколка»
Мухаммад вновь стало наиболее популярным именем среди новорождённых в северном регионе РФ
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Девушка на Mercedes разнесла площадь Туве Янссон в Новой Москве
Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве
Московский метрополитен отсудил у рязанского ИП 20 тысяч рублей
Объявленного в федеральный розыск водителя такси задержали росгвардейцы в Москве (видео)
Путин назначил Ондара председателем Верховного суда Республики Тыва
Песков сообщил об отсутствии запросов от команды Трампа на разговор с Путиным
Интервью Министра иностранных дел России С.В.Лаврова для проекта «Новый мир» с М.Ким (Москва, 14 ноября 2024 года)
Власти подготовили стратегию «семейноцентризма»: как это будет работать
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как выбрать электронную книгу
Эксперты выяснили, каких врачей россияне ищут месяцами
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
Траур Зеленского: команда Трампа стала бить по Киеву
Шольц анонсировал поставку Киеву еще одной системы ПВО IRIS-T
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
ИТ-олимпиада Росгвардии проходит в Санкт-Петербурге
Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь
Первые в эфире – первые в горах!
Велодорожки, стадионы, лыжероллерные трассы. Лукашенко доложили о будущем "спортивного" Минска
Лукашенко высказался о Чемодановой и Бобрикове, которые выбыли из гонки за пост президента
Собянин: уникальная инновационная школа открылась в центре «Сколково»
Собянин рассказал о начале голосования за лучший объект реставрации
Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь
Собянин: в Ясеневе открылся спорткомплекс для занятий самбо
Московский экоцентр «Яуза» посетили около 40 тысяч гостей за два года
Дикие охотники: каких краснокнижных хищников можно встретить на территории Москвы
Аномальная жара придет в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
ИИ будет контролировать чистоту контейнерных площадок в Нижегородской области
«Пускай подержат автоматы»: как Милонов решил помирить сына со школьным хулиганом
В Подмосковье более 1200 предпринимателей обратились за социальным статусом
КХЛ. ЦСКА — «Локомотив». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Казахстан стал еще медленнее проводить российские транзакции
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
В Москве выступят уникальные музыкальные коллективы из проекта «Звук Евразии»
График поездов Ленинградского направления изменится до 22 ноября
Казахстан стал еще медленнее проводить российские транзакции
КХЛ. ЦСКА — «Локомотив». Прямая трансляция: смотреть онлайн
