Добавить новость
ru24.net
World News
Июнь
2024

Trainingswochenende Opti-C

Vom 31.05. bis zum 02.06. fand das zwei­te Trai­nings­wo­chen­en­de un­se­rer Op­ti C-Grup­pe am Cospu­de­ner See statt. Und die­ses Mal mit Über­nach­ten! Trotz al­ler un­ge­heu­er­li­chen Wet­ter­vor­her­sa­gen, die von harm­lo­sem Re­gen über…

Trainingswochenende 2024Vom 31.05. bis zum 02.06. fand das zwei­te Trai­nings­wo­chen­en­de un­se­rer Op­ti C-Grup­pe am Cospu­de­ner See statt. Und die­ses Mal mit Über­nach­ten! Trotz al­ler un­ge­heu­er­li­chen Wet­ter­vor­her­sa­gen, die von harm­lo­sem Re­gen über Ge­wit­ter bis hin zu Jahr­hun­dert­flut reich­ten, tra­fen wir uns am Frei­tag ab 16 Uhr am Ha­fen­ge­län­de.

Zu Be­ginn ei­ne kur­ze Zu­sam­men­fas­sung des Wo­chen­en­des von Ge­org:

“Wir durf­ten erst mal an­kom­men und ha­ben uns ein­ge­rich­tet. Ein Abend­es­sen gab es auch. Am nächs­ten Mor­gen wa­ren wir auf dem Was­ser und sind al­le ge­se­gelt. Und dann ha­ben wir ei­ne Pau­se ge­macht und dann an­schlie­ßend wa­ren wir noch mal auf dem Was­ser. Ich war ganz gut.  Am nächs­ten Mor­gen wa­ren wir wie­der se­geln und hat­ten auch wie­der viel Spaß. Es war lei­der viel Wind und ei­ni­ge Boo­te muss­ten in den Ha­fen ge­schleppt wer­den. Und dann ha­ben wir im­mer wie­der ge­tauscht.”

Wie schon beim ers­ten Wo­chen­en­de dien­te der Frei­tag­nach­mit­tag da­zu, not­wen­di­ge Ar­bei­ten an den Boo­ten durch­zu­füh­ren. Das hieß: erst in­ten­siv put­zen und an­schlie­ßend von au­ßen mit der alt­be­währ­ten Zahl­pas­ta po­lie­ren. Was zu An­fang noch für gro­ße Be­geis­te­rung und je­de Men­ge Spaß sorg­te, ver­wan­del­te sich dann mit der Zeit im­mer mehr in Fra­gen wie: „Wann sind wir end­lich fer­tig?“ oder „Mein Boot ist doch schon fer­tig!“ oder „Ich se­he gar nichts mehr, was dre­ckig ist“.
Trainingswochenende 2024Wäh­rend im­mer ent­we­der El­la oder ich die Ar­bei­ten kon­trol­lier­te und den Kids half, küm­mer­te sich der an­de­re um un­ser neu­es­tes Mit­glied der Ein­stei­ger*in­nen-Grup­pe – Karl, der sich in sei­nen ers­ten drei Ta­gen bei uns wirk­lich ge­schickt an­ge­stellt hat.

Ge­gen Abend, als dann auch al­le da wa­ren, ha­ben wir uns mit Spa­ghet­ti und To­ma­ten­so­ße ge­stärkt. An­schlie­ßend schnapp­ten wir uns all un­se­re Sa­chen und mach­ten uns hoch zum Els­ters­tau­see auf, wo wir für die kom­men­den zwei Näch­te Quar­tier be­zo­gen. Nach­dem al­le Schlaf­plät­ze aus­ge­kund­schaf­tet, Iso­mat­ten auf­ge­pus­tet, Zäh­ne ge­putzt und die Schlaf­sa­chen an­ge­zo­gen wa­ren, ging es et­was ver­spä­tet ge­gen 22:00 Uhr ins Bett. Doch lei­der war an Schla­fen zu die­sem Zeit­punkt noch ab­so­lut nicht zu den­ken, da­für war es viel zu auf­re­gend, zum ers­ten Mal in die­ser neu­en Um­ge­bung zu schla­fen. Es gab so viel zu er­zäh­len und er­schöpft wa­ren die meis­ten auch noch nicht. So dau­er­te es noch ei­ne gan­ze Wei­le, bis auch die Letz­ten end­lich ein­schla­fen konn­ten. Da wir im glei­chen Raum schla­fen muss­ten, hat­ten wir es da na­tür­lich be­son­ders schwer. Trotz des spä­ten Ins­bett­ge­hen wa­ren die Ers­ten schon wie­der um 5 Uhr wach! Den Schlaf­man­gel ha­ben die meis­ten aber auch im Lau­fe des Ta­ges zu spü­ren be­kom­men.

Trainingswochenende 2024Trotz­dem sind wir wie ge­plant mit ei­ner kur­zen Früh­spor­t­ein­heit in den Tag ge­star­tet und ha­ben uns dann mit war­men und fri­schen Bröt­chen zum Früh­stück ge­stärkt. Vom vor­her­ge­sag­ten „schlech­ten Wet­ter“ ha­ben wir zu die­sem Zeit­punkt noch nichts mit­be­kom­men. Ge­gen 9 Uhr sind dann auch die letz­ten da­zu ge­sto­ßen, die nicht schon am Frei­tag mit über­nach­tet ha­ben. Be­vor wir aufs Was­ser konn­ten, gab es noch­mal ei­ne kur­ze Wie­der­ho­lung der be­reits be­spro­che­nen Theo­rie aus dem Ju­gend­se­gel­schein und In­put zum neu­en Trai­nings­in­halt. Ziel des Trai­nings­wo­chen­en­des war es, das Vor­wind­se­geln auf­bau­end auf dem letz­ten Trai­ning wei­ter aus­zu­bau­en und in die Roll­wen­den rich­tig ein­zu­stei­gen.

Lei­der ha­ben wir am Sams­tag nicht so viel er­reicht, wie wir uns er­hofft hat­ten. Das lag haupt­säch­lich an dem nicht vor­han­de­nen er­hol­sa­men Schlaf, dass wir uns nicht so gut kon­zen­trie­ren könn­ten. Da­zu kam noch, dass der Wind durch sei­ne vie­len Dre­her und Un­be­stän­dig­kei­ten an­spruchs­voll war.

Trainingswochenende 2024Nach dem et­was spä­te­ren Mit­tag­es­sen, bei dem wir mit Hot­dogs ver­sorgt wur­den, ha­ben wir uns dann noch­mal kurz an Land vor ei­ner hef­ti­gen Re­gen­front ver­steckt. Aber das war dann auch schon das ein­zi­ge „schlech­te“ Wet­ter für das Wo­chen­en­de. An­sons­ten hat­ten wir an­ge­neh­me Tem­pe­ra­tu­ren, Wind und Son­ne.

Beim Ab­bau­en der Boo­te konn­ten wir dann zum ers­ten Mal un­ser neu­es Op­ti-Re­gal be­stü­cken und in vol­lem Ein­satz tes­ten. An die­ser Stel­le noch mal ein gro­ßes Dan­ke­schön an al­le, die mit­ge­hol­fen ha­ben, ins­be­son­de­re an Frank und Tho­mas, die sich je­de Wo­che aufs Neue en­ga­giert ha­ben.
Für den zwei­ten Abend hat­ten wir uns vor­ge­nom­men, frü­her ins Bett zu ge­hen und zu schla­fen, um am Sonn­tag mit viel Power durch­star­ten zu kön­nen. Ei­ner aus un­se­rer Grup­pe war nach dem Abend­es­sen vom Grill so mü­de, dass er beim Ge­schirr­spü­len so­gar vom Steg ge­fal­len ist. Nach die­sem auf­re­gen­den Tag ging es dann er­eig­nis­los an den Stau­see, wo wir zü­gig ins Bett gin­gen.

Trainingswochenende 2024Am Sonn­tag ging es dann aus­ge­schla­fe­ner und er­hol­ter wie­der mit Früh­sport los. Wei­ter ging es mit ei­ner kur­zen Theo­rie­wie­der­ho­lung und dann gab es Früh­stück. An­schlie­ßend sind wir run­ter an den See und ha­ben die Boo­te auf­ge­baut. Lei­der wa­ren wir am Sonn­tag dann nur noch fünf Kin­der. Das war aber sehr prak­tisch, weil der Wind im­mer stär­ker wur­de. Wir sind am An­fang nur mit drei Boo­ten hin­aus­ge­fah­ren, um die Kin­der nicht zu über­for­dern. Zwi­schen­zeit­lich ha­ben wir so­gar ein vier­tes Boot her­aus­ge­holt. Wir ha­ben das dann aber schnell wie­der ge­än­dert und wa­ren nur noch mit zwei Boo­ten auf dem Was­ser. Das war echt prak­tisch, um die Kids bei mehr Wind rich­tig zu for­dern und zu för­dern. Die rest­li­che Zeit ha­ben wir ge­nutzt, um sau­ber an der Wind­kan­te zu se­geln und Aus­rei­ten so­wie Wen­den zu üben. Zwi­schen­durch wur­de im­mer wie­der durch ge­wech­selt und es gab Snacks zur Kräf­ti­gung auf dem Mo­tor­boot.

Trainingswochenende 2024Nach die­ser er­folg­rei­chen Was­ser­ein­heit ha­ben wir dann noch ei­ne Ab­schluss­aus­wer­tung ge­macht und un­se­re Sa­chen ge­packt. Da­nach ha­ben wir uns von­ein­an­der ver­ab­schie­det. Als Ab­schluss gab es Piz­za. Pünkt­lich um 15 Uhr ging’s dann für al­le zu­rück nach Hau­se.

Aus Trai­ne­rie­ren­den­sicht war es viel­leicht nicht das pro­duk­tivs­te Trai­nings­wo­chen­en­de, aber die Kids hat­ten Spaß und ha­ben viel ge­lernt.

Jetzt blei­ben uns noch zwei Trai­nings, um das Vor­wind­se­geln und die Roll­wen­den zu fes­ti­gen. Da­nach geht es mit dem all­jähr­li­chen Nacht­se­geln schon wie­der in die Som­mer­pau­se (Som­mer­fe­ri­en).

Lamo · SVL

Trainingswochenende 2024Trainingswochenende 2024Trainingswochenende 2024Trainingswochenende 2024




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»

Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров

Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»


Гала-закрытие I Международного фестиваля «Мир классического романса» состоится в Капелле Санкт-Петербурга

КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

Courreges menswear весна-лето 2025

«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений


Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity

Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst

An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago

‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing


Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет

Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа

В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED

Сколько кроссоверов Xcite, которые делают в Петербурге, удалось продать? Появилась статистика


Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for

Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting

Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»

Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters



КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.

Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное

Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца




КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

Путь воина. В московских парках начались бесплатные тренировки по ушу

Метеоролог рассказала, что «египетские ночи» в Москве не возобновятся

Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России


Синоптик Тишковец пообещал мощные залповые ливни в Москве на следующей неделе

Лихачев: США блокируют деньги на проект АЭС «Аккую» в Турции

Программа «Семья. Лето. Парк» прошла в Мытищах

Московская область получила Гран-При на фестивале «Будущее в цветах»


Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя

Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира

Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним

Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира


Глава «Росатома» Лихачев: США пытаются сорвать проект АЭС «Аккую» в Турции

Программа «Семья. Лето. Парк» прошла в Мытищах

Собянин: "Активные граждане" выбрали места для расположения 47 ярмарок

Десятки праздничных мероприятий провели в Химках ко Дню семьи


Музыкальные новости

В Перми откроется кофейня репера Тимати, которая замещает в России Starbucks

Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч

«С детства знаю рецепт от любви с первого взгляда – посмотреть второй раз». Юрий Лоза рассказал о личном в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой»     

Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене



В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди

Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное

Борьба с хулиганством

Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.


Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях

Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»

Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги

Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа


Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе

Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы

Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб

Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве


СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT

Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения

TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле

СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT





В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди

Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали

Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца

В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа



Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха

Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево

Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями

Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»




Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы

Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха

Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок

Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов


Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня

Врач посоветовала, как пережить аномальную жару

Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника

Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей


Московская область получила Гран-При на фестивале «Будущее в цветах»

Первый этап капремонта второго корпуса мытищинской школы № 24 завершат к сентябрю

Почему частные охранные предприятия подняли стоимость своих услуг

Лихачев: США блокируют деньги на проект АЭС «Аккую» в Турции


Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»

Мимо прошла... Я о грозе ?

Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро

Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу


В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет

Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера

Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»

В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями


Лихачев: США блокируют деньги на проект АЭС «Аккую» в Турции

Программа «Семья. Лето. Парк» прошла в Мытищах

Десятки праздничных мероприятий провели в Химках ко Дню семьи

Орбан пойдёт ещё дальше. В Будапеште посоветовали европейским политикам пристегнуть ремни












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Наталия Мартяшева

Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой






Программа «Семья. Лето. Парк» прошла в Мытищах

Собянин: "Активные граждане" выбрали места для расположения 47 ярмарок

Синоптик Тишковец пообещал мощные залповые ливни в Москве на следующей неделе

Первый этап капремонта второго корпуса мытищинской школы № 24 завершат к сентябрю