“Dicono che se avessero i miei soldi avrebbero il mio corpo, invece mi dispiace ma è frutto di sudore e disciplina”: parla Michelle Hunziker e svela la sua dieta

La 47enne ha detto a Vanity Fair: ""Seguo un regime bilanciato e misurato, nel senso che so quanti grammi di carboidrati, grassi, fibre e proteine devo assumere e non sgarro. Certo ci sono le giornate libere in cui mi godo un bicchiere di vino e una pizza"

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Michelle Huzinker ha fondato un brand di beauty ed è proprio per festeggiarne i 7 anni che ha organizzato una sorta di evento dedicato al fitness e al benessere. La conduttrice ha raccontato a Vanity Fair il segreto della sua forma fisica: “Sai tanti dicono con i suoi soldi anche io avrei quel corpo, invece mi dispiace ma è frutto di sacrifici, sudore e disciplina. Sopratutto a 47 anni!”. Ora, le andrebbe fatto notare che avere una buona disponibilità economica significa avere anche molto tempo a disposizione ed è proprio il tempo il bene del quale molti non dispongono. Ma poco dopo Hunziker afferma di non “poter stare un giorno” senza muoversi e assicura che ritagliarsi “un’oretta per me fa bene anche agli altri”. Un’ora al giorno quindi. Se lo dice lei… E cosa fa quando si allena? “Sopratutto arti marziali e pesistica: lo sport non è solo una questione di bruciare calorie, ma di rafforzare la muscolatura. Purtroppo molte donne non lo sanno e pensano ad esempio che la corsa faccia bene, invece correre infiamma ed è deleterio perché produce ritenzione idrica”. La conduttrice segue anche un regime alimentare ferreo: “Seguo un regime bilanciato e misurato, nel senso che so quanti grammi di carboidrati, grassi, fibre e proteine devo assumere e non sgarro. Certo ci sono le giornate libere in cui mi godo un bicchiere di vino e una pizza, ma poi torno alla mia routine”. Non sembra proprio un sogno vivere un vita nella quale al massimo ci si concede un bicchiere di vino e una pizza ogni tanto, ma magari per Hunziker va benissimo così. Cosa desidera? “Incontrare il principe azzurro: a quest’età mi dico che sarebbe l’ora di trovarlo no?”.

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