9 món ăn tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E, axit folic, sắt, kẽm, selen như cà rốt, cam, cá hồi giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh dịp hè.