Gestrafftes Tagesprogramm: Der Countdown zum Spanien-Spiel
Die letzten Stunden vor dem EM-Viertelfinale gegen Spanien sind bei der Nationalmannschaft genau verplant. Im Vergleich zum Dänemark-Duell bleibt dem Bundestrainer weniger Zeit. Die frühe Anstoßzeit um 18.00 Uhr führt zu einem straffen Spieltagsprogramm von Julian Nagelsmann zur Vorbereitung auf das EM-Viertelfinale gegen Spanien. Unverändert zu den jüngsten 21.00-Uhr-Spielen steht das Frühstücksbuffet für die Fußball-Nationalspieler bis 10.00 Uhr bereit. Anschließend bittet der Bundestrainer zu einer Abschluss-Besprechung, bei der besonders die Pläne für Standardsituationen nochmals im Fokus stehen. Danach folgt die sogenannte Aktivierung, das heißt, moderate körperliche Betätigung meist mit Gymnastik oder Übungen an Fitnessgeräten. Rund 18 Kilometer zum Stadion Für 12.30 Uhr ist im Teamhotel am Stuttgarter Flughafen das Mittagessen angesetzt. Wer dann die Energiespeicher nochmals auffüllen will, kann das um 14.30 Uhr beim sogenannten Pre-Match-Meal tun. Um 15.30 Uhr folgen letzte Instruktionen von Nagelsmann, bevor der Teambus dann zur rund 18 Kilometer langen Fahrt zum Stadion aufbricht. Im Gegensatz zum Gruppenspiel gegen Ungarn (2:0) wohnt die DFB-Elf diesmal nicht in dem Hotel im Stadtzentrum, das auch schon beim Spiel um Platz drei bei der WM 2006 das Domizil war, sondern in einem Hotel am Flughafen. Als nach UEFA-Ansetzung formales Heimteam durften die Spanier zuerst ihr Hotel aussuchen, dem DFB blieb nur die zweite Wahl.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Закат на Жеребцовой горе....
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Ума плата: как первокурснику получить стипендию в сотни тысяч рублей
Трудовой тираж: спрос на вахтовиков подскочил на 70%
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Минэнерго планирует предложить новые подходы к прогнозированию потребления энергии
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
Украл 220 млн из бюджета? В чем подозревают экс-главу подмосковной Шатуры
В Подмосковье рассказали, как подготовиться к отдыху с питомцем на природе
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Васильев назвал неблагодарными атлетов, которые едут на Олимпиаду
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
Экс-главу департамента культуры Москвы Кибовского отправили под арест
Музыкальные новости
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
«Ты не можешь соскочить»: Диана Арбенина о своей наркотической зависимости
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Специалисты «Россети Новосибирск» - участники крупных молодёжных форумов
На Улан-Удэнском ЛВРЗ на 30% увеличилось количество рацпредложений от персонала
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Лавров: РФ защищает своих журналистов за рубежом по принципу «око за око»
Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е
СК: бывшего главу Шатуры заподозрили в растрате более 200 млн рублей
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
