5 motive să îndrăgești spanacul
Dintre toate legumele verzi, spanacul este cel mai versatil. Poate fi folosit în smoothie-uri, salate, sote sau proaspăt sau chiar în anumite deserturi.
Spanacul are numeroase beneficii pentru sănătate, iar pentru că poate fi integrat în variate preparate atunci ar trebui să nu lipsească din dietă. Iată care sînt principalele beneficii ale spanacului.
Este bogat în nutrienţi
Un pumn de sp
Новости России
Москва Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
На Велавару - в поисках приключений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Актриса Мирослава Карпович опубликовала редкое фото с матерью
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Экс-игрок Широков назвал "Спартак" единственной загадкой нового сезона РПЛ
Ростех снял на видео успешные испытания российского бронеодеяла
Порядка 300 ветеранских удостоверений выдали бойцам СВО в Подмосковье
Сбой в работе трёх операторов связи на Дальнем Востоке полностью устранен
Лавров назвал решение ФРГ разместить дальнобойные ракеты США унижением
Агасси, Джулия Робертс, Бенедикт Кэмбербэтч, Зендая пришли на мужской финал «Уимблдона»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Храм в честь блаженной Ксении Петербургской в ЗИЛАРТ станет частью открытого общественного пространства
Порядка 300 ветеранских удостоверений выдали бойцам СВО в Подмосковье
Подмосковная компания готового питания расширила производство и обновила оборудование
Народный календарь. Стоит ли работать на Авдотью Сеногнойку, 20 июля
Музыкальные новости
Движение «МотоАнгелыДетям» получило в подарок гитару с автографом Розенбаума
«Достоевская» показалась из-под земли // Москва начала строить первую с 1954 года станцию Кольцевой линии метро
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
В России начали продавать Hyundai i35 китайской сборки
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
В Крыму потушили четыре природных пожара
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Народный календарь. Стоит ли работать на Авдотью Сеногнойку, 20 июля
Патриарх Кирилл заявил, что канонизировать Ивана Грозного невозможно
Сбой в работе трёх операторов связи на Дальнем Востоке полностью устранен
Пожар произошел в московском ресторане "Вкус огня"
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Сбой в работе трёх операторов связи на Дальнем Востоке полностью устранен
Синоптик Шувалов рассказал о возможном похолодании в конце июля в Москве
Подмосковная компания готового питания расширила производство и обновила оборудование
Ростех снял на видео успешные испытания российского бронеодеяла
