ما مقدار النوم الذي تحتاجه حسب عمرك؟
يعد النوم أمرا أساسيا لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهقين. كما أنه مهم لأنه يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعدادا لليوم التالي.
Новости России
Москва «Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Советская Москва в 1967 году
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Биатлонистка Зайцева рассказала о преимуществе проекта «Московский спорт» для жителей района Куркино
Экс-руководителя ЦСКА Барышева приговорили к 13 годам по делу о коррупции
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Рэпер Тимати вмешался в конфликт вокруг Wildberries
Нарколог раскрывает причины роста отказа россиян от алкоголя
Участники проекта «Лига мечты» выступили на празднике спорта в Красногорске
Гауфф вышла в третий круг на дебютной для себя Олимпиаде
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Марьиной Роще
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Владимир Титов покинул пост первого заместителя главы МИД России
Участники проекта «Лига мечты» выступили на празднике спорта в Красногорске
Сигнал американским элитам: зачем Илон Маск «нападает» на Камалу Харрис
В Ярославской области завершился Всероссийский туристический слет предпринимателей
Музыкальные новости
Появилось видео с дракой рэперов Obladaet и OG Buda на дороге в Москве
Концерт в честь Дня ВМФ России состоится в нижегородском парке Победы
Лидер группы «Агата Кристи» Самойлов выступил в пьяном виде в Красноярске
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
Владимир Путин включил Айсена Николаева в новый состав президиума Госсовета РФ
Особенности рефконтейнеров
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Что известно о столкновении поезда с КамАЗом в Волгоградской области
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Сергунина анонсировала программу спортивных мастер-классов в «Музеоне» и «Сколкове»
Доцент МФТИ из Жуковского подготовил победителей олимпиады по физике в Иране
Офицер Росгвардии стал победителем всероссийских соревнований «Путь к Олимпу»
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин: более 500 тысяч растений украсили Москву на ландшафтном фестивале
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Участники проекта «Лига мечты» выступили на празднике спорта в Красногорске
Что будет с 13-летним сыном ушедшей из жизни МотоТани
Ремонт трамвайных путей от ул. Белинского до пл. Лядова начнется 1 августа в Нижнем Новгороде
Владимир Титов покинул пост первого заместителя главы МИД России
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Путин поздравил легендарную группу "Альфа" с 50-летием
В российской столице окровавленный мужчина бил окна и пугал прохожих
Ремонт трамвайных путей от ул. Белинского до пл. Лядова начнется 1 августа в Нижнем Новгороде
В Госдуме предложили оборудовать все парковки местами для электромобилей
