Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení

Věděli jste, že nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva? Právě jejich stav předurčuje, do jaké míry setělu daří odolávat nemocem všeho druhu, a v konečném důsledku mají vliv i na psychiku. Jak pečovat o své trávení?