این ورزش‌ها کمک می‌کند تا مغزتان پیر نشود
پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم شود. ورزش می‌تواند از جمله عوامل موءثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد. اما چطور می‌توان مغز را با ورزش جوان نگه داشت و چه ورزش‌هایی در این زمینه پیشنهاد می‌شوند؟
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Началось: крупнейшие лоукостеры стали сокращать норму бесплатного провоза багажа, скоро "ценный" опыт переймут российские авиакомпании
Цирковой артист из Бурятии рассказывает о цирке - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Сразу 34 провинции Таиланда окажутся под ударом: сильнейший муссон накрывает королевство, туристов предупреждают о неизбежных наводнениях
Как записать брата в телефоне
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов
Экс-гендиректор ЧЭМК останется под стражей до середины ноября
Морозное утро на Колвице...
Президент Гильдии строителей Урала допустил снижение продаж жилья после отмены льготной ипотеки
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мистические серии совпадений вокруг Валерия Герасимова. Очень важные серьёзные данные для России и всего мира!
YouTube не загружается на смартфонах россиян
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Отважное принятие своих ошибок: как пережить неудачу и почему это необходимо
Известного на все Приморье производителя золота избавили от американских акционеров
Вильфанд назвал дату возвращения в Москву августовской погоды
Скончался профессор Московской консерватории Александр Мдоянц
Мистические серии совпадений вокруг Валерия Герасимова. Очень важные серьёзные данные для России и всего мира!
Самсонова вышла в 1/8 финала турнира WTA в Торонто
Калинская снялась с матча третьего круга турнира WTA 1000 в Торонто
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
Детские и взрослые кошмары в пиксельной графике Uno Moralez
Вильфанд назвал дату возвращения в Москву августовской погоды
YouTube не загружается на смартфонах россиян
В Якутии проходят мероприятия ко Дню физкультурника
Музыкальные новости
Концерт Эдуарда Хиля – младшего посвященный 90-летию со Дня рождения народного артиста РСФСР Эдуарда Анатольевича Хиля
В Екатеринбурге отменили концерт звезды «Агаты Кристи» Глеба Самойлова
Вячеслав Бутусов выступит в Перми на «Ночи города» с программой «40 лет Nautilus Pompilius»
Новый сезон в Мариинском откроет Торжественная месса Бетховена
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
"Goodbye YouTube"! Новый трек – гимн творческой свободе
Экс-вратарь "Спартака" Кавазашвили: я очень огорчен ошибками судей
50 млн рублей суд не убедили // Бизнесмена Алексея Тайчера оставили под арестом
В Москве задержали сбившего полицейского и пенсионерку мотопутешественника Бурова
Китайские автомобили под заказ: что ждет российский рынок
Сергей Собянин. Главное за день
«Грудь покажешь?» Как таксисты глумятся над пассажирками
Штрафы и отягчающие обстоятельства по десяти статьям: в России запретили треш-стримы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Агония Киева: нападение на Курскую область последний шанс Зеленского
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Тренер Петржела считает "Динамо" главным конкурентом "Зенита" в РПЛ
Тренер Точилин: "Динамо" надо качественно сыграть с "Зенитом" в обороне
Лето — пора отпусков, моря, солнца и, конечно же, красоты. Trendy box x Marie Claire выпустили бьюти-бокс, без которого невозможно представить это лето.
Тренер Ташуев: "Ахмату" некуда отступать, "Спартаку" с ним будет непросто
В Минске пройдет матч памяти игроков футбольного клуба «Пахтакор»
Луκaшeнκο — миниcтpaм cтpaн ϹΗΓ: Μужиκи, дepжитecь Ροccии
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Собянин: 60 московских НКО помогают участникам СВО
Мэр открыл новый участок магистрали «Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе»
Собянин провел технический пуск станции «Потапово» Сокольнической линии метро
Сергей Собянин. Главное за день
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Львенка забрали у владельца, который гулял с ним в центре столицы
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
«Ростелеком» объявляет о создании коммерческого ИТ-кластера
YouTube не загружается на смартфонах россиян
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Вильфанд сообщил, что в Москву в воскресенье накроет сплошной ливень
Обвиняемая в торговле детьми в Москве многодетная мать Логинова признала вину
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Волонтеры из Реутова поучаствовали в субботнике в заповеднике Архангельское
Александр Бастрыкин вмешался в ситуацию с избиением детьми прохожего в Архангельске
Свыше 500 волонтеров приняли участие в экоакции в Красногорске
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Многодетная мать Логинова дала признательные показания по делу о торговле детьми
Известного на все Приморье производителя золота избавили от американских акционеров
Обвиняемая в торговле детьми в Москве многодетная мать Логинова признала вину
