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Июль
2024

Huevos: así debes consumirlos para que no te eleven el colesterol

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Algunas regiones del planeta disfrutan del huevo como un alimento de fácil preparación, versatilidad culinaria y alto contenido en nutrientes. Un huevo cocido aporta 13 g de proteína, 126 mg de potasio, 373 mg de colesterol y 155 calorías.

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