« J’avais l’impression d’être au fond du trou » : Lisa Vittozzi revient sur ses périodes de doute
À 29 ans, Lisa Vittozzi est au sommet de sa carrière. La biathlète italienne vient de remporter le général de la coupe du monde et s’avance en favorite pour la saison prochaine. Mais avant de toucher au Graal, la native de Pieve di Cadore (Italie) a dû endurer de gros moments de doutes. Elle a traversé une période très négative marquée par des crises d’angoisse, ce qui n’est pas idéal pour faire du sport de haut niveau. Grâce à l’apport de ses entraîneurs et un gros travail psychologique, elle a retrouvé la forme et vise désormais l’or aux Jeux olympiques de 2026 en Italie.
Le parcours difficile de Lisa Vittozzi
À 29 ans, Lisa Vittozzi est au sommet de sa carrière. La biathlète italienne, originaire de Pieve di Cadore, a récemment remporté le général de la coupe du monde, s’affirmant comme l’une des favorites pour la saison prochaine. Cependant, son chemin vers le succès n’a pas été sans obstacles. Vittozzi a dû faire face à de nombreux moments de doute et de détresse mentale.
Les défis mentaux dans le sport de haut niveau
Dans une interview accordée au Corriere della Sera, Vittozzi a révélé avoir traversé une période très négative : « J’ai traversé une période très négative. Je n’allais pas bien, je faisais des crises d’angoisse et ce n’est pas idéal pour faire du sport de haut niveau. J’avais l’impression d’être au fond du trou. » Cette période de mal-être se répercutait inévitablement sur ses performances, notamment lors des séances de tir où elle se sentait déconnectée et incapable de gérer la situation.
Le rôle crucial de l’accompagnement psychologique
Face à ces difficultés, Vittozzi s’est interrogée sur la pertinence de continuer sa carrière : « Je me suis demandé s’il fallait tout arrêter, si ça valait le coup de continuer à souffrir. » Heureusement, grâce au soutien de ses entraîneurs et à un travail psychologique intensif avec un professionnel, elle a pu surmonter ces épreuves. « Mes coachs ont contribué à ce retour au premier plan, mais j’ai aussi beaucoup travaillé sur l’aspect mental avec un professionnel, c’était un voyage à l’intérieur de mon esprit. »
Objectif : Jeux olympiques 2026
Malgré cette période difficile, Vittozzi ne regrette rien : « Je ne regrette rien, pour devenir la personne que je suis, j’ai eu besoin d’erreurs. Le biathlon est un sport complexe, le corps est important, mais la tête encore plus. » Aujourd’hui, elle a les yeux rivés sur un objectif ambitieux : remporter l’or aux Jeux olympiques de 2026 en Italie. « Le titre olympique est un objectif principal, je pense qu’il n’est pas que le mien d’ailleurs. Milan-Cortina 2026 est dans mon viseur. »
Pour atteindre ce but, Vittozzi doit continuer à performer au plus haut niveau lors de la prochaine saison hivernale. Sa détermination et son travail acharné sont des éléments clés qui pourraient bien la mener à réaliser son rêve olympique.
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