No escuches los audios de WhatsApp en velocidad rápida: puede tener un impacto negativo en tu cerebro
Escuchar audios de WhatsApp a mayor velocidad se volvió común para ahorrar tiempo. Sin embargo, estudios recientes sugieren que hacerlo en velocidad rápida puede tener un impacto negativo en tu cerebro.
Este hábito, aunque práctico, podría estar poniendo en riesgo tu salud cerebral, lo que podría generar problemas de salud a largo plazo. ¡Conocé cómo afectan los audios de WhatsApp en sonido 2.0 a tu cerebro!
¿Cómo afectan los audios de WhatsApp en tu cerebro?
Según el sitio especializado Saber Vivir, los estudios científicos revelan que este hábito puede fomentar una respuesta instintiva sin un procesamiento cognitivo profundo.
El profesor de Neurociencia de España, Diego Redolar, sugiere que escuchar audios en velocidad rápida podría afectar la memoria a corto plazo, aunque aún no hay evidencia clara de cambios cerebrales a largo plazo.
Escuchar audios de WhatsApp a mayor velocidad puede afectar negativamente la comprensión de la información. (Foto: Freepik)
Este hábito podría llevar a una comprensión superficial de la información, donde los detalles importantes se pierden. Aunque la plasticidad cerebral de los menores podría ayudar en su adaptación, las implicaciones neuronales a largo plazo todavía no están completamente comprendidas y se siguen investigando.
La reproducción rápida de contenido, como conferencias, puede afectar la comprensión del mismo, aunque también podría mejorar la concentración y la atención debido a la necesidad de procesar información rápidamente.
La verdadera extensión de estos cambios y sus consecuencias a largo plazo aún está por determinarse. Se necesita más investigación para comprender plenamente cómo la práctica de escuchar audios de WhatsApp a alta velocidad puede impactar en la salud cerebral, especialmente en los jóvenes.
Expertos advierten que escuchar audios a alta velocidad podría perjudicar la memoria a corto plazo. (Foto: Freepik)
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Consejos para evitar reproducir los audios de WhatsApp en velocidad rápida
Para no sufrir el impacto negativo en tu cerebro de la velocidad rápida de los audios que recibimos por WhatsApp todos los días, es importante seguir estos consejos prácticos:
- Poné límites de tiempo: definí un tiempo específico para escuchar audios de WhatsApp y evitá sobrepasarlo. Esto te ayudará a balancear la comunicación digital con otras actividades importantes.
- Dale prioridad a la calidad: en lugar de escuchar una gran cantidad de audios en velocidad rápida, seleccioná aquellos que realmente sean relevantes e importantes para vos.
- Llamá por teléfono: siempre que puedas, tratá de comunicarte verbalmente en lugar de depender solo de los audios de WhatsApp. Esto fomentará una conexión más profunda y una mejor comprensión mutua.