El esquiador emocionalmente inteligente

'Podemos suponer que si alguien experimenta una marcada intensidad emocional tiene un sentido personal complejo y percibe al esquí de manera más problemática que los que experimentan las emociones de manera atenuada. Para esta persona, cada evento simple deviene algo decisivo, tiende a exagerar el impacto emocional de cada situación que se le presenta, se siente como si estuviese en el centro de una tormenta afectiva, y experimenta una urgencia emocional constante. La inteligencia emocional es la capacidad de saber reconocer y canalizar la intensidad de las propias emociones y poder así reflexionar sobre las conductas automáticas que tienden a preceder la voluntad. Un esquiador emocionalmente inteligente es aquél que sabe gestionar sus propias emociones. La observación del significado de l...'