بدترین مدل خوابیدن برای سلامتی مغز کدام است؟
شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی می‌گذارد
Новости России
Москва Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Новые проекторы Wanbo на российском рынке
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Сервер DатаРу успешно протестировали на совместимость с ПАК «Соболь»
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Ненавидят и проклинают: предательство Юлии Снигирь шокировало россиян
Спал со сжатыми кулаками. Мария Шукшина рассказала об отце, ушедшем в 45
13 автобусных маршрутов изменят движение около парка «Дубки»
Ненавидят и проклинают: предательство Юлии Снигирь шокировало россиян
СК призвал обязать мигрантов получать российские сим-карты при въезде в Россию
Делегация специалистов из Китая посетила НИКИ детства
Гинцбург: Вакцину от рака начнут тестировать в России осенью 2025 года
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Саснович уступила в финале турнира WTA-250 в Будапеште
Саснович не вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Румынии
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Глава ФСБ Бортников: подозреваемый в подрыве автомобиля в Москве сбежал в Турцию
Как юморист Юрий Гальцев умудряется жить на 2 семьи
ϹШA нaвяɜывaют Ροccии cxвaтκу ɜa Apмeнию
Сергей Собянин. Неделя мэра
Музыкальные новости
В Сети появилось выступление Басты на крыше небоскреба
Шнурову придется заплатить за несыгранный концерт
Орловский священник спел вместе с бойцами в зоне СВО песни Цоя
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Цены на аренду жилья в России выросли за год на 40%
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Открытие нового театрального сезона в Театре на Таганке
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Генерал ФСБ Михайлов сказал, как пойманный в Турции мог получить взрывчатку
SHOT: подозреваемого в подрыве машины в Москве скоро отправят в Россию
IHA: подозреваемого в подрыве автомобиля в Москве готовят к экстрадиции в Россию
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Путин поручил правительству РФ заняться переездом госкомпаний в регионы
Россия и Китай: будущее за энергетикой
Песков прокомментировал новость о подрыве автомобиля в Москве
Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Сотрудница Ленинградского зоопарка объяснила феномен долголетия жирафа Самсона
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему могут появиться трещины на зубах и как с этим бороться
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»
Благотворительный забег «Без Границ» объединит звёзд эстрады и спорта в Москве
Единая лига ВТБ объявила формат и расписание Суперкубка‑2024
Концерн РУСИЧ поддержал спортивный пляжный фестиваль «Тихофест»
На поле под Минском заметили Лукашенко
Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Собянин: школьники из Москвы стали победителями всероссийского конкурса
Сергей Собянин. Неделя мэра
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Золотой стандарт: бизнес-центр Tekta Group на Ходынском поле пройдет сертификацию по российской зеленой системе «Клевер»
Глава ФСБ Бортников: подозреваемый в подрыве автомобиля в Москве сбежал в Турцию
Древесный клад: в музей Купчино передали серебряную монету 1815 года
Московский городской суд продлил арест Елене Блиновской до 19 августа
Политолог Шабров предрек рост напряженности РФ и США из-за освоения Арктики
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
А мы предупреждали - не буди лихо, пока оно тихо: Путин одной подписью прошел в дамки на Ближнем Востоке
Делегация специалистов из Китая посетила НИКИ детства
Акция «Собери ребенка в школу» продлится в Солнечногорске до 30 августа
Ненавидят и проклинают: предательство Юлии Снигирь шокировало россиян
