¿Estás buscando maneras de
perder peso sin seguir una dieta estricta? ¿Existen
alimentos que ayudan a
adelgazar sin hacer
dieta? Un informe por parte del
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) destaca que las dietas de moda que restringen y evitan alimentos no son la manera indicada de perder peso.
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