Chế độ ăn uống phòng đột quỵ

Ăn rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm viêm, bảo vệ mạch máu và não bộ, hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối hoặc đường để phòng đột quỵ.