Wer abends Melatonin nimmt, ist morgens vielleicht benommen

Ob als Spray, Kapseln, Tropfen, Pulver oder Gummidrops: Melatonin ist in vielen Formen zu haben – und als Einschlafhilfe beliebt. Die Mittel sind ohne Rezept erhältlich, doch das Bundesinstitut für Risikobewertung warnt vor Nebenwirkungen.