Ăn cơm thế nào không ảnh hưởng đường huyết
Chọn gạo nguyên cám, ăn cơm sau món giàu protein, ưu tiên cơm nóng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Chọn gạo nguyên cám, ăn cơm sau món giàu protein, ưu tiên cơm nóng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.