6 nhóm thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu

Thực phẩm giàu magie, omega-3, vitamin nhóm B, D, ít carbohydrate giúp cải thiện đau nửa đầu bằng cách lưu thông máu lên não, chống viêm, giảm kích thích thần kinh.