El snack saludable de manzana que se prepara en la freidora de aire y es ideal para calmar los antojos de algo dulce
El snack de manzana es una excelente opción para quienes buscan una merienda rica y cargada de nutrientes . Mantener una alimentación equilibrada es fundamental, y ofrecer a los más chicos opciones saludables desde temprana edad ayuda a crear buenos hábitos alimenticios que perdurarán a lo largo de sus vidas.
En este contexto, la receta de mini pastelitos de manzana en la freidora de aire que enseña la instagramer (@estefani_ruiz_rengifo) en su cuenta, es una opción ideal para calmar los antojos de algo dulce sin sacrificar la salud .
Receta para hacer un delicioso y nutritivo snack de manzana Ingredientes:
Una manzana Cuatro rebanadas de pan de molde integral sin bordes Canela en polvoAzúcar de coco o el endulzante de preferencia Las manzanas son protagonistas en esta receta rica y saludable. (Foto: Freepik)
Preparación:
Aplanar el pan: Con un palo de amasar, aplastá las rebanadas de pan hasta obtener una superficie plana y delgada. Caramelizar la manzana: cortá la manzana en pequeños cubos y caramelizalos en una sartén junto con la canela y el azúcar de coco. Esto le dará una textura suave y un aroma irresistible. Montar los pastelitos: colocá la mezcla de manzana caramelizada sobre el pan aplanado. Doblá el pan por la mitad y sella los bordes con un tenedor, creando una especie de empanadilla. Hacé pequeños cortes en la superficie para una mejor presentación. Cocinar en la freidora de aire: pincelá los pastelitos con huevo batido y cocínalos en la freidora de aire a 180 grados durante diez minutos. El resultado será un pastelito dorado y crujiente por fuera, con un relleno jugoso y lleno de sabor. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Estefani Ruiz Rengifo %uD83C%uDDF5%uD83C%uDDEA (@estefani_ruiz_rengifo)
Beneficios nutricionales de la manzana Las manzanas son ricas en fibra , antioxidantes y vitaminas, lo que las convierte en un excelente complemento para la dieta diaria de los niños. Esta receta ofrece una manera creativa de incluir frutas en las meriendas, haciendo que los pequeños disfruten del sabor sin rechazar los alimentos saludables.
En resumen, esta receta de snack de manzana en la freidora de aire es una opción nutritiva, fácil de preparar y perfecta para calmar los antojos de algo dulce sin comprometer la salud.
Новости России
Москва Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Moscow.media Частные объявления сегодня
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Преображение OUTRIGGER Koh Samui Beach Resort
Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс
Александр Бордов отмечает день рождения
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Сомнительный продукт в изящной упаковке: Росконтроль назвал кофе, которые лучше не покупать даже по большой скидке
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Журналисты BFM TV назвали появление Дурова во Франции загадкой
В Сети появилось последнее фото Дурова до задержания во Франции
Смертельная ревность. Житель Подмосковья сбросил с балкона свою знакомую
Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»
Чесноков: «Не понимаю, как с такой массой тела Анисимова вышла в финал «тысячника»
Карацев победил Полманса и вышел в финал квалификации US Open
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Бывший арбитр РПЛ Федотов отреагировал на удаление Эраковича в матче против «Спартака»
В России разработали ИИ-оператора коммунальных услуг
Родители этим летом чаще отправляли детей на море на каникулах
Педро — о ничьей со «Спартаком»: Мы не хотели такого результата
Музыкальные новости
Нюша показала редкое фото повзрослевшего сына — вот где сейчас ее ребенок
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Концерт, мастер-классы и квесты прошли ко Дню флага России в парке Лобни
Концерт органной и вокальной музыки пройдет в лютеранской церкви в Печорах
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Театр-студия Всеволода Шиловского: Открытие сезона, планы и премьеры
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Московское «Динамо» обыграло «Витязь» в товарищеском матче
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Диетолог Соломатина заявила о большом количестве пестицидов в яблоках и клубнике
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
Судья всероссийской категории Казарцев рассказал о работе футбольным арбитром
Московское «Динамо» обыграло «Витязь» в товарищеском матче
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута
На свободу с чистой совестью
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
Бывший арбитр РПЛ Федотов отреагировал на удаление Эраковича в матче против «Спартака»
В России разработали ИИ-оператора коммунальных услуг
Красота православных храмов (#453)
Сергей Собянин. Главное за день
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Еженедельный вестник катастроф
Активная работа подмосковных коммунистов в регионе
Журналисты BFM TV назвали появление Дурова во Франции загадкой
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
Красота православных храмов (#453)
