Początek roku szkolnego to trudny moment. Trzeba na nowo przyzwyczaić się do szkolnych obowiązków, rytmu dyktowanego planem lekcji i koniecznością nauki. Można jednak wejść w nowy tryb łagodnie i bez stresu. Psychologowie radzą, jak to zrobić, żeby zminimalizować stres i nie podsycać fobii szkolnej.
