10 minutos de yoga tras un día agotador: ¿cómo practicarlo?
Después de un largo día de trabajo, el cuerpo y la mente necesitan un descanso adecuado. Practicar
yoga durante
10 minutos puede ser una forma efectiva de liberar
tensiones y restaurar la
energía. A continuación, te mostramos una serie de posturas que, además de ser sencillas, están diseñadas para aliviar las
molestias acumuladas durante el día.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Вадим Терещук: «Радио модно и навсегда, как сумка Birkin»
На позитиве и на постоянном движе! Концерты звезд «Авторадио» в «Музеоне»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
«Я деньги зарабатывать приехал, здеся нравица»: таджика-уклонист не смог поверить, что у него забирают гражданство - видео.
В Челябинской области задержали автомобилиста, сбившего двух молодых пешеходов на обочине
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Starfield modders are already trading in Bethesda's new buggy for Halo's Warthog and Luke's landspeeder
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Super Farming Boy можно предзаказать через App Store
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
На позитиве и на постоянном движе! Концерты звезд «Авторадио» в «Музеоне»
«Территория будущего. Москва 2030»: открываем новую музыку вместе с Like FM
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Вслед за Казанью введены ограничения в аэропорту Нижнекамска
В Клиниках СамГМУ спасли пациентку со сложными заболеваниями и подготовили к пересадке сердца
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Глава ВОС Сипкин: незрячие люди могут работать массажистами и преподавателями
В южных и центральных регионах России сохраняется высокая пожарная опасность
Ефимов: в районе Филевский парк достраивают школу, рассчитанную на 375 мест
«Найти новое решение»: почему разговаривать с собой нормально и полезно
Новый прогноз от синоптиков на сентябрь: погода подготовила нам сюрпризы - один из них касается "бабьего лета"
Последний в сезоне теннисный турнир Большого шлема стартует в Нью-Йорке
Анна Блинкова проиграла Эмме Наварро на старте Открытого чемпионата США
У Сейбота Уайлда в конце матча с Рублевым начались судороги
Рыбакина провела первый матч на US Open-2024
Ефимов: в районе Филевский парк достраивают школу, рассчитанную на 375 мест
Сокровенный инженер: 125 лет со дня рождения Андрея Платонова
Жители села под Тулой бьют тревогу из-за брошенного храма-памятника: несколько лет назад его отдали РПЦ
Новый прогноз от синоптиков на сентябрь: погода подготовила нам сюрпризы - один из них касается "бабьего лета"
Музыкальные новости
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Оркестр Сергея Жилина выступит на «Музыкальной осени Ставрополья»
Концерт ко Дню микрорайона Красный Холм прошел Воскресенске
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Регионы-лидеры по по частоте страховых случаев | Портал Кузов
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
«Территория будущего. Москва 2030»: открываем новую музыку вместе с Like FM
В Росгвардии состоялось заседание координационного совета по вопросам совершенствования механизма учета оружия и контроля за его оборотом
Тутта Ларсен сняла фильм о необычной семейной паре из Череповца
Дмитрий Дюжев сыграет Джо Байдена в новом сериале ТНТ и 1-2-3 Production
Участники Сообщества ВЫЗОВ выступили на XI Чемпионате России по пахоте
Педофил домогался двух девочек на детской площадке в Москве
Водитель сбил двух выбежавших на дорогу малолетних братьев в Москве
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Суд арестовал Porsche соучредителя «ОлимпСитиСтроя» Фомина по делу о взятке
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Заболеваемость коронавирусом в Москве выросла за неделю
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в Москве за неделю
Студенты РГУНХ имени Вернадского ознакомились с работой онкодиспансера в Балашихе
Степан Орлов: Благодаря «Московскому долголетию» представители старшего поколения стали больше путешествовать
200 лет - не возраст. Старую больницу превращают в современный медцентр
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: новый тренд опасен для здоровья зубов
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
DCLogic поддержит титульный бой чемпионки мира на международном турнире по боксу
"Спартак" уступил махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
В Международный день бокса героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве Андрей А.
«Тюмень» хочет подписать экс-вратаря «Краснодара» и «Зенита» Крицюка
Президент Белоруссии Лукашенко прокомментировал арест Павла Дурова
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москву-реку разделили на участки для отдыха и прогулочных маршрутов
Собянин: Образование Москвы готово к началу нового учебного года
Сергей Собянин: Создаем все необходимые условия для качественного обучения
"Родина": 55% москвичей готовы переплатить до 10% за квартиру рядом с лесопарком
Неделя финансовой грамотности научит, как сберечь и приумножить свои капиталы
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Авто и эко: какие промышленные кластеры появятся в ТиНАО
Московские промпредприятия расширяют географию поставок высокотехнологичной продукции
Ефимов: в районе Филевский парк достраивают школу, рассчитанную на 375 мест
Сокровенный инженер: 125 лет со дня рождения Андрея Платонова
Гендиректор «Пластик лоджик» Галкин отправлен в СИЗО по делу о хищении средств «Роснано»
В росте цен на новостройки в Архангельске наступил период стагнации
Два автомобиля столкнулись на дороге между Хомяково и Архангельское в Туле
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
«Уходящая натура». Доходность в Севастополе от студий выше, чем в Симферополе
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Часть Ялты без воды, часть Симферополя - без света, часть Керчи - без газа
Еженедельный вестник катастроф
200 лет - не возраст. Старую больницу превращают в современный медцентр
Нижегородцы приняли участие в двухдневном экстремальном забеге «Стальной характер»
Сокровенный инженер: 125 лет со дня рождения Андрея Платонова
Газизов прокомментировал победу над «Спартаком»
