Những nhóm thực phẩm giúp giảm mụn khi dậy thì

Thực phẩm giàu lợi khuẩn, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa, rau củ và trái cây tươi cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ trẻ dậy thì giảm mụn.