El malojillo pertenece a la familia de las gramíneas. Sus hojas, de un intenso aroma cítrico, contienen aceites esenciales con potentes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, resalta la revista online Saber vivir.
Beneficios para la salud
Alivia los trastornos digestivos: el malojillo es conocido por sus propiedades carminativas, lo que significa que ayuda a reducir los gases y la hinchazón abdominal. Además, estimula la producción de bilis, facilitando la digestión.
Combate los resfriados y la gripe: sus propiedades antivirales y antibacterianas lo convierten en un excelente aliado para combatirlos.
Relajante muscular: el malojillo tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar dolores en músculos y articulares.
Repelente natural de insectos: el fuerte aroma del malojillo repele mosquitos, moscas y otros insectos.
Reduce el estrés y la ansiedad: su aroma cítrico tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.
Cuida la piel: el aceite esencial de malojillo se utiliza en productos cosméticos para tratar el acné, la dermatitis y otras afecciones de la piel.
El aroma cítrico del malojillo tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad
¿Cómo se utiliza el malojillo?
Esta planta milenaria se puede utilizar de diversas formas:
Infusión: la forma más común de consumirla. Se puede tomar caliente o fría, endulzada con miel o limón.
Aceite esencial: se utiliza en aromaterapia, en productos cosméticos y para masajes.
Cocinar: las hojas frescas de malojillo se pueden utilizar para aromatizar platos como sopas, guisos y curry.
Curiosidades sobre el malojillo
En la antigüedad: los antiguos egipcios utilizaban el malojillo en rituales de purificación.
En la cocina asiática: es un ingrediente fundamental, especialmente en la tailandesa y vietnamita.
Repelente natural: las velas de citronela son muy populares para repeler mosquitos en ambientes exteriores.
Imagen: Archivo
Contraindicaciones
Aunque es generalmente seguro, se recomienda consultar a un médico antes de consumirlo si estás embarazada, amamantando o si tienes alguna condición médica. Además, el uso excesivo de aceite esencial de la planta puede causar irritación en la piel y las mucosas.
El malojillo es una planta versátil con numerosos beneficios para la salud. Incorporarlo a la rutina diaria puede ayudar a mejorar el bienestar físico y mental. Sin embargo, es importante recordar que no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico y que siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud ante cualquier duda.
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way