¿Qué pasa si duermes más de 8 horas? Esto podría estar afectando a tu salud, según los expertos
¿Crees que dormir más horas es sinónimo de mejor salud? ¡Piénsalo dos veces! Según el Instituto del Sueño, exceder las 8 horas recomendadas puede ser perjudicial para tu bienestar. Es cierto que dormir es una de las actividades más importantes para mantener nuestra salud física y mental en equilibrio, pues, durante el sueño, nuestro cuerpo realiza procesos vitales para la regeneración celular, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el equilibrio metabólico. Sin embargo, cuando se excede el número de horas recomendadas, los beneficios del descanso pueden tornarse en efe ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Читайте также:
Вчера 22:51
Вчера 22:49
Вчера 23:02
Вчера 23:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
СК возбудил дело после выстрела в девушку во время квеста в Москве
Девелопмент по-новому: Эталон строит партнерства во Вьетнаме и Мьянме
Комикс «РОБОТЫ ИВАНЫЧА: МАЛЫШ»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Девелопмент по-новому: Эталон строит партнерства во Вьетнаме и Мьянме
В ноябре – декабре для молодежи проведут серию экскурсий по столице — Сергунина
Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
На Ямале рассказали о численности белых медведей в регионе
Экс-сотрудники чувашского ГИБДД брали взятки обедами
От проекта до реализации: На Всероссийском форуме в Москве прошла защита проектов
Музыкальные новости
Администрация Омельницкого Петроградке не указ? Петербуржцы сохранили граффити-памятник композитору Шостаковичу
Юрий Лоза назвал приемлемую сумму гонорара для артиста
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Queen's Guards — Концерт-посвящение Queen
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Борис Титов заявил о начале совместного российско-индийского производства игристого
В аэропортах Шереметьево, Домодедово и Жуковский сняли ограничения
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Предпоказы экшн-комедии «УничтоЖанна» с Павлом Прилучным пройдут в 26 российских городах
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Как арендовать автомобиль на долгий срок: условия, преимущества и подводные камни
Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Как отразится на выплатах по больничным листам установление предельной суммы
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
С визитом на Ростовскую АЭС прибыли специалисты Московского центра ВАО АЭС по процессу «Улучшенный мониторинг» состояния безопасности
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
Развитие и безопасность: о пользе экоконтроля строительных объектов в Москве
Дипломатический демарш: МИД Молдавии вызвал "на ковер" грузинского дипломата из-за слов Кобахидзе
В Театре им. Пушкина — предновогодняя премьера: комедия «Плохие хорошие» по Оскару Уайльду
Для столичной молодежи пройдут тематические экскурсии
Суд рассмотрит первое дело о добровольной сдаче в плен российского бойца
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
На вебинаре в Москве напомнят об основаниях для ...
Кадыров: Директоров 11 чеченских школ уволили после внеплановой аттестации
В Театре им. Пушкина — предновогодняя премьера: комедия «Плохие хорошие» по Оскару Уайльду
В администрации Лобни обсудили планы по благоустройству
