مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟
مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟
ویتامین D و ویتامین K دو ماده مغذی هستند که بدن شما برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. این دو ویتامین هر دو به طور طبیعی در غذا یافت می‌شوند و به عنوان مکمل نیز در دسترس هستند.
ویتامین‌های D و K را می‌توان به‌عنوان مکمل‌های فردی یا از طریق مولتی ویتامین‌هایی که حاوی هر دو هستند مصرف کرد. اگرچه ویتامین D فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، اما شناخته شده ترین آن پیشگیری و درمان پوکی استخوان است، بیماری که باعث ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها می شود. ویتامین K بیشتر به دلیل نقشش در لخته شدن خون شناخته شده است.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
Джиджи Хадид снялась в бикини для модного бренда
Relax FM приглашает на премьеру From IN от XIEXIN DANCE THEATRE
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
«1С ПРО Консалтинг» обучит ИТ-специалистов архитектуре и автоматизации бюджетного процесса на платформе «1С»
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Замглавы ТГК-14 Мясника заключили под стражу до 28 июля
"ЗАЧЕМ СПЕЦСЛУЖБАМ США МОЛИТЬСЯ НА ТРАМПА, ХОТЬ НЕ ОН ПРИКАЗАЛ ЦВЕТОЧКИ HЮХАТЬ". СЕНСАЦИЯ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Ильяс Хамзин: Российская медицина доступнее американской в 10 раз
Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов
Глава следкома Бастрыкин назвал Карелию худшей по детской преступности
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Строительный эксперт рассказал подробности о программе «Московские кварталы»
Мирра Андреева раскрыла необычный секрет разгромной победы над Юлией Путинцевой
Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе
Рыбакина: Я знаю, как Свентек себя чувствует на парижских кортах
Хачанов проиграл Полу в третьем круге «Ролан Гаррос», матч длился четыре часа
Строительный эксперт рассказал подробности о программе «Московские кварталы»
Гордость России обыграла беглянку из Москвы благодаря подарку ребенка. Теперь ее ждет предательница страны
Занятия по футболу на открытом воздухе пройдут в Братеево
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Музыкальные новости
Концерт ко Дню защиты детей пройдет в московском Перово
В Пензе Султан Лагучев исполнил хит певицы Славы
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Рэпер Джиган создал трек «Часть меня» в дуэте со старшей дочерью Ариелой
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
В Чите прозвучит голос единства: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
Выселение «Дома Рахманинова» поставлено на паузу
Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации
ДТП произошло на внешней стороне 103-го километра МКАД с участием машины и мотоцикла
В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?
Путин предложил регионам рекомендации по обучению участников СВО
Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу
Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Как подготовиться к визиту к трихологу?
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
Самые интересные игры для поклонников Формулы-1
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
За сутки в России было ликвидировано 44 природных пожара
В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась
Гордость России обыграла беглянку из Москвы благодаря подарку ребенка. Теперь ее ждет предательница страны
«Зарядка» спецтехники: уборочные машины московского ЖКХ будут работать на отечественных аккумуляторах
Собянин: учителем года Москвы стал Александр Оджо
Пол прокомментировал победу над Хачановым
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Погребняку задали вопрос о Глушенкове
Строительный эксперт рассказал подробности о программе «Московские кварталы»
«С удовольствием»: Жасмин заявила о желании принять участие в «Интервидении»
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
