Miego deficito pandemija: kaip išvengti nemigos
„Jei miegate mažiau nei 6 valandas, tikrai nėra kuo girtis. O tiems, kurie negali užmigti, pagalbos tikrai yra“, – įsitikinusi Diana Augūnaitė, ne vienerius metus besigilinanti į miego trūkumo problemas, festivalio „Sleep Fest“ organizatorė. Podkaste kalbama ne tik apie tai, kaip sau gali padėti pats žmogus, bet ir kokią pagalbą turėtų suteikti darbdaviai ir kada jau vertėtų kreiptis į medikus. Svarbu žinoti ir dar vieną taisyklę – kuo geresnis miegas, tuo mažiau varstomos šaldytuvo durys: viskas gyvenime yra persipynę.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Григорий Лепс стал амбассадором 585*ЗОЛОТОЙ
Разрешила обnизать свои паnьцы, а затем смачно поцеnовала. Химия между Киркоровым и Бузовой удивила поклонников певца
Улыбка мечты за один день: виниры без обтачивания зубов
Четыре фольклорных праздника лета: русским туристам рассказали, когда плести венки, водить хороводы и гадать на суженых
Nintendo’s wheelchair basketball game will be out in August
Amazon bringing same-day delivery to ‘millions’ of rural customers
Accor Group CEO Sébastien Bazin: ‘Anybody who’s waiting for the day after tomorrow is just an idiot’
Thunder trade away pick No. 24
Известный российский дрессировщик назвал главную ошибку истерзанного львом Олега Зубкова
Превью Umamusume: Pretty Derby и разбор внутриигрового контента
Linus Torvalds has apparently met Bill Gates for the first time in person and before you ask, no he didn't clock him in the face
RTS Honest War по типу StarCraft получила мощный сервер в Москве
Мобильный порт Goat Simulator 3 - Multiverse заняла топ-24 в России
«Динамо» М обыграло 2DROTS в товарищеском матче
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзник – FT
РИА Новости: блогеру Лесли грозит несколько лет колонии за склонение к насилию
В Ярославской области пассажир едва не убил проводника поезда
50 призывников из Владимирской области проводили на срочную службу в ряды Российской армии
Раскрыто преступление 1997 года
На лицо ужасная, добрая внутри: Жизнь и смерть бородатой Хулии, женщины-обезьяны из Мексики
МВД: задержан один из последователей блогера Алекса Лесли
РУВИКИ исполняется 2 года: российская энциклопедия подводит итоги
Зарина Дияс с разгрома стартовала на турнире в Испании
Павлюченкова победила Рахимову и пробилась в полуфинал турнира в Истбурне
Александр Бублик объявил о визите в Казахстан
Павлюченкова пробилась в четвертьфинал турнира в Истбурне
Чугайнов: «Торпедо» до сих пор любят в Москве
Смоляне претендуют на Международную премию #МЫВМЕСТЕ
Глава Балашихи проверил ход капремонта детского сада в мкр Железнодорожный
В Ломоносовском районе осмотрели территории на Ленинском проспекте и ул. Панферова
Музыкальные новости
Автобиография под песни Синатры. FRANK Данилы Козловского и Саввы Савельева
«Поэт и правдоруб» Николай Рассадин: Песня о наказании за «кражу» традиционных ценностей
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
Певец Шура похудел на 50 килограммов с помощью резекции желудка
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
Мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией» проходят в Центральном округе
Министерство ЖКХ Подмосковья приняло участие в международной выставке лифтов
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
"Атавизм 1990-х" должен уйти в прошлое: Малофеев оценил решение Путина
Удобнее, чем в магазине, быстрее, чем в доставке: «Пятерочка» открыла в столице магазин будущего
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзник – FT
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзнике – FT
Автомобиль Tesla сгорел на юго-западе Москвы
В Подмосковье на видео попало, как мужчина на стрипах бегал по проезжей части
В Москве на фото попали разбитые машины, парализовавшие движение транспорта
«ТСМ» на трассе М-1 «Беларусь»: полдела сделано
Медиа прогнозируют негативные последствия для Запада после заявления Путина о «Орешнике»
Путин создал комитет для организации первого российско-арабского саммита
Французы встревожены после саммита НАТО: сравнение Путина с французским лидером вызвало недовольство
«Путин пробудил гиганта»: договоренности лидеров НАТО
Пластический хирург Софья Абдулаева: когда пластический хирург обязан вам отказать
Эндопротезирование коленного сустава: когда рекомендовано делать и у какого врача
Врач Русакова: арбуз и дыня помогут избежать обезвоживания
Мать ребенка, получившего травмы в Шереметьево, находится вместе с ним в больнице
В Киеве зафиксирована необычная ситуация с Зеленским на саммите НАТО
Спортсмен из Росгвардии стал победителем международного турнира по гребле на байдарках и каноэ в Беларуси
Какую программу подготовили на площадках «Лета в Москве» 27–29 июня
В Москве в День Молодежи пройдет чемпионат грузинских бабушек. Пенсионерки сразятся в приготовлении лучшего хинкали
Сотрудники депо «Унеча» приняли участие в IV Спортивных играх РОСПРОФЖЕЛ
Лукашенко: ЕАЭС должен сохранить технологии и рынок Советского Союза
Лукашенко обиделся на Пашиняна
Путин прибыл во Дворец независимости в Минске для участия в саммите ЕАЭС
Лукашенко и Путин оценили рекордный самосвал БелАЗ-75710 в Минске
Сергей Собянин открыл единственный биокластер России на ВДНХ в Москве
Болельщики московского клуба написали открытое письмо Собянину
Болельщики «Торпедо» потребовали у Сергея Собянина повлиять на арест руководства клуба
Собянин сообщил о росте темпов строительства жилья по программе реновации
Уличную фотовыставку «От первого лица» открыли в Нижнем Новгороде
Автомобиль Tesla сгорел на юго-западе Москвы
Шесть зайцев-беляков отправились жить в «Лосиный Остров»
Климатическая техника LG: технологии заботы об окружающей среде
Глава Балашихи проверил ход капремонта детского сада в мкр Железнодорожный
Смоляне претендуют на Международную премию #МЫВМЕСТЕ
Чугайнов: «Торпедо» до сих пор любят в Москве
В России страдающих депрессией могут лишить водительских прав
Инвестор дошел до Архангельского // «Альтера Капитал» вложится в площадку под жилье
В творческую площадку 31-го международного Фестиваля уличных театров превратится креативное пространство пивзавода Суркова
В Красногорске прошла церемония вручения премии «Хрустальная Турандот»
Более половины онлайн-платежей в Новгородской области совершается с помощью SberPay
Перевозчик наращивает рейсы поездов из Москвы в Феодосию
В регионах России начнутся съемки сериала "Русский модный код"
Прогноз погоды в Крыму на 26 июня
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
Генеральный менеджер "Миннесоты" высказался о переговорах по продлению контракта Капризова
В Госдуме сообщили о предоставлении квоты для участников СВО при поступлении в университеты
Хакасские спортсменки – чемпионки России по спортивной борьбе
Самарская область вошла в ТОП-10 по стране по количеству заявок на Международную премию #МЫ ВМЕСТЕ
