«Los bebés deberían llegar con libro de instrucciones». Cuántos padres pronuncian esta frase cuando tienen a su primer hijo y no saben por dónde empezar al cogerle en sus brazos y sienten la fragilidad de su recién nacido. A la alegría y emoción de ser uno más en la familia se suma la incertidumbre por la responsabilidad que supone cuidar de su salud y bienestar. Carla Quintana, matrona y directora de @matronaparami, asegura que es muy recomendable tener, además, ciertas nociones para aplicar primeros auxilios de forma correcta que resultan cruciales en determinadas situaciones de emergencia, ya que pueden salvar la vida del recién nacido . «Hay países en donde se imparten estos conocimientos desde las escuelas y no es extraño escuchar noticias de que un niño ha salvado a un adulto porque sabía muy bien cómo actuar en un caso de emergencia como un infarto, un desmayo..., pero lamentablemente en España vamos retrasados en este asunto tan vital. No debería ser así». Esta experta recuerda que los bebés son muy vulnerables ante situaciones de riesgo como la asfixia, las intoxicaciones, la fiebre alta, las lesiones accidentales o las alergias e intolerancias. «Por ello resulta muy importante conocer cómo actuar en cada momento puesto que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte o que todo quede como un suceso, como un hecho anecdótico». La Asociación Nacional de Pediatría asegura que el 80% de las emergencias pediátricas suceden en el hogar «por lo que tener unas nociones básicas de primeros auxilios es esencial». En un intento de ayudar a los padres en esta labor y dotarles de mayor seguridad en el cuidado de sus bebés, Carla Quintana enumera cuáles son las emergencias más comunes y cómo actuar en cada caso: • Golpes en la cabeza Este tipo de accidentes suele ser una de las consultas más comunes en las urgencias de pediatría. La caída desde cambiadores, la cama, o el sofá resulta más habitual de los deseado, si se produce desde más de un metro de altura se considera de alto riesgo. Ante cualquier caída de un menor de 3 meses, es importante prestar atención a los siguientes signos: • Pérdida de consciencia tras el golpe, aunque sea poco rato. • Llanto inconsolable. • Sangrado por la nariz o el oído. • Movimientos o comportamientos extraños. • Somnolencia excesiva. • Vómitos. • Herida abierta. • Convulsiones febriles La fiebre alta siempre es un motivo de consulta y alerta por parte de los cuidadores, pero es importante saber que las convulsiones febriles no se producen por tener una temperatura corporal muy elevada, sino por las subidas y bajadas repentinas. Se suelen dar entre los 6 meses y los 5 años, no tienen una duración de más de 5 minutos, y no tienen secuelas, pero sí son un motivo de alarma. Para mantenerlas bajo control y evitar lesiones durante la misma, es fundamental saber cómo actuar ante estos episodios: • Controlar el tiempo que dura la convulsión. • No introducir nada en la boca del bebé. • Evitar zarandear o sujetar con fuerza al bebé, únicamente hay que protegerlo para que no se haga daño. • Aflojarle la ropa. • Si es posible colocar al bebé de lado, si no lo permite la convulsión, hacerlo cuando haya remitido. • Atragantamientos Ante el inicio de la alimentación complementaria, el atragantamiento suele ser uno de los grandes miedos de los padres. Independientemente del método de alimentación que se siga, es importante saber que las arcadas y la tos, aunque asusten, son un mecanismo de defensa en el que no se debe intervenir, ya que el cuerpo está ayudando a gestionar el alimento. Si por el contrario el bebé deja de toser, no hay sonido, no llora con ruido y adquiere un tono azulado, se produce un atragantamiento, para el que debemos actuar de la siguiente manera, para menores de 1 año: • Colocar al bebé sobre tu brazo boca abajo, y dar cinco golpes entre las escápulas con el «talón» de la mano. • Dar la vuelta al bebé sobre el otro brazo y realizar cinco compresiones con dos dedos en la línea media del pecho, debajo del esternón. Esta secuencia se puede repetir tantas veces como haga falta. Además, es igual o más importante conocer lo que no debemos hacer, ya que actuaciones como dar pequeños golpes en la espalda, poner al bebé boca abajo o introducir la mano en la boca se han popularizado, pero no solo no ayudan, sino que pueden ser contraproducentes. • Reanimación cardiopulmonar, RCP en niños La reanimación cardiopulmonar (RCP) en niños es un procedimiento vital que varía significativamente respecto a la de los adultos, dado que las causas de paro suelen ser respiratorias en los primeros años de vida y cardiacas según avanza la edad. Ante una emergencia, se debe: • Comprobar que el niño está consciente, pedir ayuda y abrir la vía aérea con una posición neutral en menores de dos años. • Si el niño no respira, se inician cinco ventilaciones de rescate, seguido de 30 compresiones torácicas y 2 ventilaciones. • En bebés, las compresiones se realizan con los dedos pulgares, mientras que en niños mayores de 1 año se puede usar una o ambas manos (con la parte del «talón» de la mano). • Los ciclos de compresión y ventilación son de 30-2, aunque para personal sanitario se ajustan a 15-2. Es crucial mantener este procedimiento hasta que lleguen los servicios de emergencia o el niño muestre signos de recuperación. Aunque puede haber temores de causar lesiones, como fracturas costales, es prioritario salvar la vida del niño y cualquier daño posterior podrá ser tratado. • Alergias El mundo de las alergias es muy amplio e inevitable ya que surgen por contacto. Las más comunes suelen ser las alimentarias, a la leche de vaca, las ambientales o a medicamentos. Aunque en muchos casos las reacciones son leves, algunas pueden poner en riesgo la vida del bebé, lo que hace fundamental saber identificar los síntomas y tomar las medidas adecuadas. Un enfoque proactivo del cuidador reduce las probabilidades de reacciones severas y garantiza la seguridad de los más pequeños. Alergias más comunes: • Leche de vaca: el sistema inmunológico reacciona a las proteínas presentes en la leche de vaca. Los síntomas son diarrea, vómitos, irritación en la piel y dificultad para respirar. • Otros alimentos: se producen en el inicio de la alimentación complementaria, suelen darse al segundo o tercer contacto del bebé con el alimento, de ahí que sea muy importante la introducción de alimentos ordenada y escalonada. Las más comunes suelen ser el huevo, los frutos secos, el trigo o algunas frutas. Los signos más comunes son erupciones cutáneas, hinchazón de labios y lengua o malestar gastrointestinal. • Ambientales: el polvo, el moho, el polen y el pelo de mascotas suelen ser los principales desencadenantes. Los síntomas incluyen estornudos, ojos llorosos, irritación en la piel y secreción nasal. • Medicamentos: las reacciones pueden variar desde sarpullidos leves, hasta problemas respiratorios graves. ¿Cómo proceder? • Vigilar los síntomas: las señales de una reacción alérgica suelen ser variopintas e incluir diferentes síntomas como enrojecimiento de la piel, urticaria, vómitos, diarrea, irritabilidad, hinchazón de labios o cara, dificultad para respirar o llanto inconsolable. • Retirar el alérgeno y evitar el contacto con el bebé. • Consultar al pediatra. • En casos de emergencia se debe llamar a los servicios médicos oportunos. Almudena García, jefe de producto de Nutribén, añade que la seguridad alimentaria es también una clave muy importante a tener en cuenta para garantizar la buena salud y crecimiento del bebé. «Se trata de un asunto primordial que los padres comprueben la calidad de las materias primas que ingieren sus hijos. Cuanto más pequeño sea el bebé más gravedad puede suponer una ingesta no adecuada». Asegura esta experta en alimentación que en el caso de los potitos «no tienen almidones, ni azúcar ni sal añadidos y sus ingredientes son naturales como el aceite de oliva virgen extra, nunca aceite de palma, y no contienen conservantes ni colorantes. «Es importante, además, que las leches estén enriquecidas con OLM, los oligosacáridos de la leche materna, y que los cereales sean sin azúcares añadidos ni producidos, tal como recomienda la OMS. El objetivo de una buena alimentación es mejorar el crecimiento y desarrollo de los más pequeños con la mayor seguridad y confianza gracias a un equilibrio nutricional completo». ¿Qué debe incluir el botiquín de emergencias doméstico? Preparar un buen botiquín es el primer paso para atender las emergencias que puedan surgir en el día a día. Debe estar compuesto de: • Gasas y tiritas para posibles heridas. • Gel hidroalcohólico (para los adultos que tengan contacto con el bebé). • Suero en monodosis, tiene multitud de utilidades. • Clorhexidina, el antiséptico indicado para desinfectar las heridas de los niños. • Termómetro. El de galio es el más exacto, seguido del digital, que resulta el más rápido. • En el botiquín de un recién nacido no debemos añadir nada de medicación, ya que si es menor de 3 meses y tiene más de 38ºC se debe acudir al pediatra.
